僕のごはん。。。

僕のごはんです

★ポテト粥

(じゃがいもを茹でて裏ごしし、１０分粥と合わせたもの)

★さつまいもとかぼちゃ

(さつまいもとかぼちゃを茹でて裏ごしして、

粉ミルクでのばしたもの)

★ほうれん草

(ほうれん草を茹でて、微塵切りにして、すり鉢ですりつぶし、

鰹と昆布の出汁でのばしたもの)

★ヨーグルト

ごちそうさまでした