ドイツ在住5年間、料理研究家のアンナです。
自宅料理サロン アンナのキッチン代表
世界中どこにいても
自己流料理を卒業して料理が上達する！
オンライン料理セミナーを開講中！
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日本時間でこんにちは！
休日の昼間に主人が作ってくれた
高菜パスタ
5/25(月)日本時間 朝8時〜
スキルアップ！料理セミナー、
スキルアップ料理セミナー アドバンスドコース
の募集を開始します！
限定5名さま！
募集期間は〜5/30(土)までです。
3月、4月と満員御礼、5月は定員を超えるお申し込みがありました！
きちんと料理について学び、自己流を卒業して料理の腕を上達させたい！
レパートリーを増やしたい！
自分の料理に自信を持ちたい！
レシピだけではなく、料理の献立を作る『考え方』が知りたい！
そんなあなたをお待ちしております
ちらのメールアドレスのご登録をお願いいたします＾＾
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＼本日の本題はこれ！／
【生徒さんの声】ダイエット中の旦那様から褒められた話！
4月、5月と
料理セミナーを受講した生徒さんから
驚きの変化、成果が続いている
『スキルアップ！料理セミナー』！
今日はその一部を
ご紹介させて頂こうと思います
元オーストリア駐在、
現在は小さな娘さんと旦那様と
日本で暮らしているOさん。
もともとは料理がめんどうに感じていて、料理は自己流。
作り置きをしようとしても、
旦那様が結構量を食べるためなかなかおかずを余らせることができず、
「あと一品」をお惣菜に頼ってしまったり
副菜を作るのが間に合わなかったり。
という悩みをお持ちでした。
それがなんとビックリ！
料理セミナーの後のフォローアップで、驚きの変化が
まず、
毎日の献立で一つのメニューに使える
食材の品目数がアップ！
食事全体の彩りが良くなり食卓が鮮やかに！
旦那様からは「メニューの品数が増えたね！」と嬉しいお言葉！
実際に、数えてみると
平均して4、5種類一回の献立で使える食材が増えているんです。
さらに品数が増えて
色々なメニューを少しずつ食べるような献立に変わってきたことで、
「色々な種類があるから
ボリュームがあって、
食べすぎないで量を抑えられるよ。」
と最近ダイエットを始めた旦那様から
嬉しい言葉がさらに続いているそうです！！
旦那様が一度に食べる量が減ったから
作り置きを冷蔵庫に残すことができるようになり、
毎日料理をしているOさん自身も
「日々の料理に対して以前より気持ちの余裕ができている」
とおっしゃっていました。
料理ができるようになると
ご家族のダイエットや健康管理もうまくいくようになるし、
それに加えてさらに自分自身も楽になる！
しかもね！
まだ続くんです。Oさんの変化！！
料理セミナーを受講する前は
とにかく「めんどくさい」が先行していて
「正直じゃがいもの皮を剥くのも
めんどくさかったです。笑」
とおっしゃっていたOさん。
フォローアップの期間を経て、
作ってみたい料理が増えてアイディアが浮かんでくるようになったので
以前より料理自体に
”集中”できるようになってきている。
その結果、
料理を作るのににかかる時間が短縮できていて
（なのに品数は増えている！）
「気分的にもラクに感じてます！」
とのことなんです！！！
Oさんは現在も
フォローアップ期間中ですが
「こんなにやっていただけると
思っていなかったので感激しています」
と言ってくださっています（涙）
ご自身の料理について
客観的にアドバイスをさせていただき
資料としてお渡ししています
料理が上手くなることで
ご家族みんなが健康になり
ハッピーになる
それが『スキルアップ料理セミナー』の効果です！！
料理に苦手意識がある方も
たくさん来ていただいてます＾＾
その苦手意識を一緒になくして
料理を楽しいものに
変えてみませんか
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5/25(月)日本時間 朝8時〜
スキルアップ！料理セミナー、
スキルアップ料理セミナー アドバンスドコース
の募集を開始します！
限定5名さま！
募集期間は〜5/30(土)までです。
3月、4月と満員御礼、5月は定員を超えるお申し込みがありました！
きちんと料理について学び、自己流を卒業して料理の腕を上達させたい！
レパートリーを増やしたい！
自分の料理に自信を持ちたい！
レシピだけではなく、料理の献立を作る『考え方』が知りたい！
そんなあなたをお待ちしております
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料理のお悩みにお答えした
インスタライブ『オンラインプチ料理セミナー』もどうぞ
https://www.instagram.com/tv/CAZhJJZAdsZ/?utm_source=ig_web_copy_link
ライブ第一弾はこちら！
一時間の長い動画だけれど、YouTubeのコメントに目次あります＾＾
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「自己流を卒業して料理が上達するオンライン料理セミナー」
自宅料理サロン アンナのキッチン
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料理セミナーの様子
「とても楽しく学べて充実感でいっぱいです！」
「買い出しの時点から早速セミナーの効果が出てます！」
「我流でやっていて悩んでいたところが解決してスッキリしました！」
「知っているようで知らなかったことを科学的に理解することができました！」
「今までいかに適当に料理をしていたか分かりました！笑」
「品数が増えて、ダイエットをしている旦那が喜んでくれています！」
「苦手意識があった料理が楽しく感じるようになり、気持ちがとても楽になりました！」
「以前よりも料理にかかる時間が短くなり手早く用意できるようになりました！」
などなど、皆様の気持ち、行動、結果に変化が起きています！
めんどくさい、大変、時間がない。。。
そんな料理に対するネガティブなマインドが
前向きでクリエイティブな考え方にシフトする。
しかも自然と、知らぬうちに。
それがこの料理セミナーの隠れた秘密です
タイムリーな更新は
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ぜひフォローしてくださいね♪
初めての方はぜひご覧ください♪
アンナのキッチンが生まれるまでのストーリー。
↓↓
【2】留学経験なし・理系大学院卒・社会人歴一年が直面した、海外生活の現実
【3】「今日も何もできなかった」と、海外生活中の自分を責めていませんか？
【4】両親が離婚、大学院は中退！？学生時代に起きた2つの挫折と、乗り越えた意外な方法
【5】脳科学から読み解く！食卓づくりから前向きなマインドシフトができる理由。
【6】海外生活中の「誰かの役に立ちたい」という気持ちが、人生を変える。
【7】最終回。アンナのキッチンが、いま社会に貢献できること。～海外暮らし女子の料理部～
アンナのキッチンのレシピは以下のサイトにも更新させてただいています。
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：お好みのサイトからレシピを検索してみてくださいね。
すべてドイツで作ったお料理です。
最後までご覧いただきありがとうございました♡
Wünsche dir einen schönen Tag!
-素敵な一日になりますように-