本日の体重。
51，8キロ（＋0，2キロ）
ほお～～
昨日はけっこう
お腹いっぱいになったのに
この程度でおさえられたら
よいですね
これで、
体作り期３日間で
0，5キロ戻っちゃいましたが
ダイエット期0，9キロ落ちたので
つまり４セット目は
0，4キロ落ちたってことですねー
まあまあこんなもん
てゆーか、
体作り期に
これだけキープできたのが嬉しい
今回食べたメニューを
今後参考にしていきます
さて。
４セット終えたところで
2，4キロ減りました
うんうん、順調
毎月こんなんだったら
ほんと、目標達成
早くなる～！！
でも、そうしたら、
45キロになっても、
さらに42キロぐらいまで
落としちゃおうかな？
なんて欲がでてきた、、、、
今のペースで落ちるなら、
一か月長くやれば
42キロ近くなると思うしなあ。
ちなみに
人生で最高は
41キロが一番
痩せてました。
それが55キロとかなるんだから
恐ろしいよね
さてさて
今日からダイエット期。
気合い入れて頑張ります
夕飯のメインを
なににしようかな～
と考えてます。
体作り期、しっかり
おいしいもの食べて
リフレッシュしたし
（ちなみに昨日の夕飯は
上海やきそば、
副菜や揚げ物のおかず、
デザートにアイスとせんべい。
なかなか食べてるでしょ？？(笑)）
体作り期に
気を抜いて、
「これくらい食べてもいっか～」
と思って
お菓子食べたりしたら
あとですっごい
後悔するって
学んだので
それはやらない
強い意志で、
ストイックなメニューでいく
前回は0，9しか落ちなかったけど
今度はもっと落としたい
頑張ります
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昨日はショッピングへ
行ってまいりました
買ったものは二点。
前からかわいいなと思ってた
トップス。
もうひとつは、、、、
これも前から見て、悩んでいた
かばん。
なんと、、、、
はじめて、サマンサのバッグ
買っちゃいました
もしかして
今までの人生で
買ったバッグで
一番高かったかも、、、
といっても、
意外にお手頃でしたけどね。
もっと、３万とか
するかと思ってました
いろんなお店見てまわって
やっぱり一番かな
って決めました
もうほんと、
一生使うよ(笑)
ゴールデンウィーク、
予定入れてなかったけど
とりあえずショッピングは
楽しめました
あともう一日、
ショッピングに行くつもりなんだけどね。
これはでも、
ユニクロの
エアリズムとかがほしいとか
あとも細々したものが
買いたいだけなんですけどね。
でもな～
靴がほしいんだよな～
ローファーっぽいやつ。
セールになってないかなあ。
あと、ずっと
コンバースのスニーカー
買おうと思って
何か月経っただろう(笑)
今、黒のローカットは
ヘビロテなんだけど
これも買うに至るまでが
長かったんですよ。
で、買ったらこんなに
たくさん履くなんて
早く買えばよかったってかんじです
あ、
これもずっとほしいのが
白のスポサンなんです。
TEVAのも見たけど、
白のって、オフホワイトみたいな
かんじなんですよね。
もっとパキッとした白がほしいんですよね～
どっか売ってないかな～
やっぱりショッピングはたのしい
ですね