本日の体重。
52，2キロ（＋0，2キロ）
増えてもーた
んんーーー
キープはできるかと
思ったんだけどなあ
けど！
お休みdayいれたことは
後悔してません(｀・ω・´)
かなり気持ちリフレッシュできた
今日からダイエット期、
頑張ろうって思える
逆に昨日は
全然思えなかった
それで4日やろうとしたら
ストレスたまって
きつかったと思うなー。
前回の、３セット目。
ダイエット期に1，9キロ減って、
キープ期＆お休み１日で、0,9戻って
結果１キロ減ったわけだね
全然順調
1，9も減ってたときは
嬉しかったけどさ、、、笑
そんな簡単に減らないよね
ということは～
ダイエット開始、54，2キロで
現在52，2キロ、
25日間で２キロ落ちた
うんうん、すごくいい
２セット目に
ほぼ戻るという
失敗があったけど
それがなかったら
もっと減ってたなー。。。。
さて
今日から４セット目。
ギリギリ、体作り期が
今月中には終わらないけど
ほぼ、１月で４セット
できるわけです。
１か月、、、、
どれだけ減るかな
これ以上減るとしたら
もう大満足
だって、
今年いっぱい
４月はじめで、
９か月で10キロ落とそう
っていうんだから
約月１キロ落ちれば
よかったわけだから
それよりずいぶん
早いです
これからもうまくいきますようにー
気合い入れてく