働く女性のお悩み解消

更年期は人生とカラダの転換期

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

40歳からのヘルスケアサロン

カリーシアネオの狩野順子です

 

 

◇一瞬で気分を切り替える魔法のアロマ調香師◇

- 叶 純子 -

・APAJアロマパルファニスト

・APAJアロマエアスタイリスト

・APAJアロマパルファン認定教室講師

・AEAJアロマセラピスト

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・KAORI CRETOR

 

・セラサイズエヴァンジェリスト

・ヘルスケアセラピスト

・運動指導者(指導歴34年)

 

 

 

 

月のリズム

 

今日は

山羊座で迎えた上弦の月

17日にスーパームーンを迎える1週間前になります

 

その満月では「月に一度の達成・完成そして振り返り」の節目としてよい時期なので

そこに向かう、この1週間を有意義に過ごしていきたいですね

 

キラキラ宝石赤キラキラ宝石赤キラキラ宝石赤キラキラ宝石赤音譜宝石赤キラキラ宝石赤キラキラ宝石赤キラキラ音譜宝石赤キラキラ

 

更年期世代以降の過ごし方は

60,70歳代に影響を与えていきます

 

カラダも心も繋がっていますから

月のリズムは

ちょっとしたエッセンス音譜

毎日を丁寧に生きていく為のきっかけにしてください

 

 

何をしても後押ししてもらえる?

 

今日は上弦の月だけでなく、天赦日と大安でもあるので

やりたいこと、少しでもスタートしておくのはいかかでしょうか?

 

 

月のリズムとしては

 

感情の波、揺れがあったとしても

自分の心の声と対話をすることを勧められています

 

 

自分の「こうしたい。こうありたい」の気持ちに嘘がないか‥

自分の幸せの基準は、人と違うことに気付き

人と比べることなく過ごしたいものです

 

まずはリラックス!!

 

深呼吸をしましょう

 

 

 

執着

 

わたしたちが不安になったり

苦しくなる原因の一つに「執着」があります

 

好きも嫌いも

度が過ぎるほど、執着すると

苦しみが生まれることがあります

 

人と比べた欲に執着してしまうと

その欲を手にいてれも、一時的なものになり

足りていることに気付けなくなってしまったり…

 

 

 

満月に向かう今

自然界も私たちの心身も「吸収」しやすいときと考えます

 

なので、余計なもので自分が満たされてしまわないように

自分が本当に必要な物事を見極めていけるように

整えてくださいね

 

 

 

こんな時のアロマは

 

Universe10の№6

 

 

 

あなたは

ご自分に向き合うとき

どのような工夫をしていますか?
 

 

 

 お知らせ

 

 

戻ってきました!

 

「コリ・ほぐしセラピー」

 

だるさを取るパーソナルケアセッションに含めたメニューにしていましたが

ご要望を受け、

単発可能のメニューを戻し、HPのページも復活しています

 

気になる方は見てくださいね

 

 

 

 

最近

ボブもマッサージが好きなお年頃の様です

 

 

 

 

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・運動指導者(指導歴34年)

 

 

新月🌑のたび

心機一転

リセットしながら過ごしてみる

 

3日は天秤座で迎えた

新月&金環日食でしたね。

とはいえ、日食は日本からは見えないものでしたから

わたしは映像で気分を味わいました音譜

 

新月、日食ともに

リセットのバワーがあり

たくさんの力を受けて

自分の人生をメイクしていきたいものです

 

さて

 

あらたな形

あり方を迎え入れていくタイミングになりそうではありませんか?

 

自分に正直で

ネガティブな波動に同調せず

自分を上げていく

 

過去にとらわれない

損得で判断しない

 

自分の気持ちを大切にしてみる

 

さらに

一緒に過ごすパートナーや

仕事で共に頑張る仲間などとの

調和を保つため、

より良い関係を深めるためにも

自分がどうしたいかという

気持ちに尊重しながらも

相手を多面的に俯瞰してみる

敬意をもってみてみるって大切♥️

 

このようなメッセージをスピリチュアルヒーラーさんから頂きました

 

 

 

 

 ヨガの世界には

 

八規則という日常生活の規範となるようなガイドラインがあるのですが、

 

その中に「してはいけないこと」としての一つに「不盗」があります

 

ものを盗むだけでなく、相手の時間、知識、立場など陥れる、不倫なども含めしてはいけないといわれています

 

 

さらに「不貧」は

貪らない、執着しない、欲に支配されない

今あるものに目をむける

 

必要なものは手にし、不要なものは手放す

豊かさに気づけるって幸せなだよね、と思える感じ。

 

心も同じく…過去など手に届かないことに執着していると苦しくなる。

そういうものは、自分の手元なら手放すというように

断捨離してスッキリ!

結構、無くても良かったとおもえると、軽やかになりますよね。

 

 

ふとね

損得とか、理屈こねて頭の中で自分の価値観だけの一方通行での考えや、

その色眼鏡でみるって、

不盗(ふとう)や不貪(ふとん)に繋がってしまうこともあり得るよね

と思ったんです。

 

 

あらたなスタートで

パートナーシップを良好にしていきたければ、

自分もしかり、

相手を敬い、接していきましょ。

 

 

 

 

 

 

 

新月からのメッセージは

Universe10から

No.5がぴったり!

 

ぜひ活かしてくださいね

 

 

 

お知らせ📢

 

Universe10の

ヒアリングセッションはやミストづくりなど

体験モニター価格

第二段開催中です。

 

精油をご購入の方は

セッションは無料なんです!

ご自分に必要な香りを選びましょラブラブ

 

Universe10

宇宙の神秘をみかたにしてくださいね

 

 

香りで癒し、整え、軽やかに人生を歩んで行きましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 遅ればせながら

 

  9月25日は蟹座の下弦の月でしたねウインク

下弦の月や新月に向かっている今は「手放しの時」

 

25日㈬午後はUniverse10のセッションのご予約日

 

 

感性、直感力の高い方などに

不思議と月のリズムとリンクされていることが多い

 

 

お悩みや、見たい将来の姿、様々なお話をしていく中で

この日も

たまたま「断捨離しているんです」「〇〇し始めているんです」と

リンクすることがありました

 

 

流れにゆだね

行きたいところへ自然といってしまう

 

その為に

目の前のことに尽くす

 

余計なこと

余計な取り繕いは不要

 

身をゆだねていく

 

 

 

10月3日の新月に

新たなスタートを切ることもできます

 

月末、目の前のことしっかりやっていきましょう

 

 

 

更年期世代の女性のお悩みに

 

🔳親の介護を一人で頑張っている中での心の疲弊

🔳夫、息子の自分への無関心さ

‥など

 

孤独感、むなしさなどがありました

 

 

お悩みから創る、レスキューパルファンは

 

Important

自分を大切に

 

ローズやパインニードルなど4種類のブレンドです

 

 

そしてカリーシアネオでお話して頂いたり

一緒に身体を動かしたりしながら

立て直していく時間を増やしていけます

 

 

レスキューアロマ/パルファン

 

ご希望の方にパーソナルセッションしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうのわんこにでたよ

 

 

2024.9.26㈭

めざましテレビの「きょうのわんこ」に出してもらえました

 

ぜひ、フジテレビのHPやFODでも見てね

 

 

良い思い出になったボブなのでした(*'▽')

 

 

 

 

 

 

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  中秋の名月

 

明日、9月17日㈫は中秋の名月です

 

ススキやお団子を用意し、お月見したいなぁと思っていますが

夜はサロンメンバー様とお空を見上げそうですラブ

 

 

その中秋の名月を意識し、今月は一足先に「うさぎ柄の」お着物でお出カフェしてきました

 

皆さんはどのように過ごされる予定ですか?

 

 

 

 

 うお座で迎える満月

 

翌日18日㈬は満月であり、またスーパームーンなので見ごたえありそうですよ

北米や南米では部分月食でもあるそうなので、そんなパワーも私たちにも影響するかしら〜

 

 

今回の満月は浄化とデトックスがテーマでもあるので

「何のために生まれてきた?」

「何をしたい?」

「何をすることで自分が幸せであり、社会にも役に立つことができる?」

 

こんなことを問いて見ませんか?

 

そして今後に繋げ生かしていく

 

 

もし自分を責めるなど劣等感が勝ってしまうならば

そう思う自分を受け止めてあげてね

それも自分

攻めてしまうような過去の行動や思考は

許してあげる

 

何よりも未来に向けて進むのみです

 

前回のブログでもお伝えしましたが

あなたの持っているスキルを周りにシェアする…

さらに

「自分のより良い人生の目的のために使う」

 ようにすると良いですね

 

 

 

ゆったりと

瞑想してみたり

 

自然の景色の中で過ごしながら

心身のデトックスをし、軽やかに過ごしましょう

 

 

 

 

あなたの 持っている“スキル”はなんですか?

 

あなたは この人生において何をしたいですか?

 

あなたの スキルはあなたのやりたいことに活かせますか?

 

 

 

 

 

幸せかどうかは自分次第である

‐アリストテレス‐

 

 

 

スッキリしない時は

カリーシアネオの

運動に来てね

 

 

                  

今週はこの香りをどうぞ

 

 

Universe10

 

№8 SATURN  ~土 星~

自我を超越した意識
カルマを解放する

【自分を生きる 向上 発展 自己実現 豊かさ】

 

 

「歩めば学びがあり、
  素晴らしい人生の道を進むことができる」

「必要な時に必要なものを手にする力」

 

自信と豊かさの香り  №8

 自分の歩幅で歩みながら、
能力を最大限に生かし他者を導いていけるひと。

 

 

 

 

ご購入はこちらからどうぞ飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

夕方の空が綺麗でした…

 

 

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上弦の月の夜

突然、ボブの様子がおかしくなっていくことにきづきました

持病もあるので、心配になり

深夜に静岡市にある動物救急病院へ行きました

 

結果、脱水状態と吐き気の対応をしてもらい、エコーと採血結果に対しては、

後日、かかり付けの病院で診察を受けることになり

朝方4時に帰宅

 

ボブは睡魔もあり、ぐったりゲッソリでしたが3時間後には、超回復!!ウインク

 

 

 

さて

 

我が家では、そんな上弦の月を迎えていましたが笑い泣き

 

ここから9月18日㈬に迎えるスーパームーンまでの過ごし方は

射手座の影響などもあるようです

 

満月で自分の目的の成果を達成するために

意味のある「引き寄せ」を見極め柔軟に対応していけると良いですね

 

 

 

自分に違和感や迷い、悩みなどが湧き出てきたら

「大切にしたいことは何?」と自分に問いて見てくださいね

 

もし、今までの自分と、これからの目指す姿が違うかも…とおもったら

思い切り、変革していくことも恐れず

周りの方々に応援してもらうことも遠慮せず、進んでみましょう

 

 

 

そして

あなたが手にしている経験、知識を周りの誰かのためにシェアしていくことは

幸運の鍵となりそうです

 

 

 

あなたが周りの方にシェアできることは何ですか? 

 

 

 

わたしは

長年ご縁を繋がらせていただいている、尊敬するメンバー様のある方に

もしよろしかったら…と思いつけですが、ある案を前日に提案させてもらったところでした

 

わくわくしたし

わたしの得意なことをシェアさせてもらいたいなぁと素直に思えたので♡

 

 

 

皆さんは何かありますか?

 

 

 

 

こんな時に開運してくれる香りは

 

№3 JUPITER  ~木 星~

 

自分を信頼すれば、自然に花開く

【拡大・知識・直感・天真爛漫】

 

楽しみも喜びも自分の中から見出すことができるあなたは
その良いエネルギーや、経験して来たものごとを周りに広げていけるひと。あなたの行動は周りの方々にとって信頼と安心感となることでしょう。
 

 

 

 

もし

自分の殻を破っていく勇気が出ない時は

ナツメグの力を借りてね

 

Universe10には

№7,8にブレンドされています

 

今回は№8がおススメかなぁウインク

 

 

あなたに幸あれ飛び出すハート

 

 

 

 

 

こっそりお知らせ

 

テレビ番組のあるコーナーで、撮影に来てもらえることになりました

 

でも、ボブが緊張して日常の様子が撮れなかったら、放映はされないみたいですが…

笑い泣き

 

放送が決まったら、事前にお知らせできるかなぁ…

 

 

では

この連休も軽やかにお過ごしくださいね

 

 

 

 

 

 

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・運動指導者(指導歴34年)

 

 

 

今日も充実したセッションが続き心軽やかです音譜

あなたは、どのような一日を過ごされましたか?

 

私はサロンでお会いするメンバーさんとの交流が楽しく

豊かさの循環もあれば

前を向いているから出てくる、お悩みや現状のお話を聞かせてもらえることも

楽しいです。

 

もちろん、お心のお悩み等、深刻なこともありますが

様々な感情、考え方も

また、皆さんの経験そのものも、全てわたしの学びになります

 

 

いつも、ご自宅のハーブやお野菜をもってきてくださる方がいらっしゃいます

昨年、自分でも収穫した和綿以外に

この方から頂いた、ブラウンとグリーンの綿の種も、今年は植えました

 

この通り、ぐんぐん成長中です飛び出すハート

 

趣味のことなどもシェアしてもらえる楽しさが、サロンにはあります

 

感謝の毎日ですラブラブ

 

さて…

 

乙女座の新月

 

9月3日 10:55頃

乙女座で新月を迎えました

 

 

メッセージは

身の周り、思考、人付き合い‥など

様々な場面の整理整頓が必要なときの様です

 

多く抱えてしまった物事が、重き足枷となっていたり

ずっと使うことがないものだったり

自分の行動などを制限してしまうような思考などがあれば

削ぎ落してみるのが良いとき流れ星

 

あなたの使命

あなたの目的

あなたのやりたいこと

あなたが心地よい物事、場所はありますか?

 

 

自分が育ってきた環境の中の常識は

それほど大切ではないかもしれない

 

自分を活かすことができる場所にいますか?

 

このような問いかけを向けてみてくださいね

 

そうした時に

あなたのやりたいこと

行きたい未来を想像した時に

 

誰とやるのか

どのようにやるのか

 

と、人との関わりを見直すことが大切と言われていますよ

 

 

 停滞する時

 

 

よくわからない

集中できない時

 

わたしは

香りと深呼吸を生かします

 

 

自分が創っているニコニコ ブレンドアロマですが

 

それぞれメッセージ性がある香りなんです

 

 

今回の乙女座新月への香は

Universe10の№2 MOONを香らせています

 

 

この香りが持つメッセージの一部に

 

「自分も仲間も尊重と信頼すること」
「心赴くまま表現していく」

 

人と交わることでうまく行くのは、自分の心の声を受容できているから…

人との関わりで自分を知るという意味を持つのが「2」

 

チャクラの2の場所は

下腹部・丹田、仙骨あたりです

 

今夜は

腹式呼吸をしながら

心を静め、ご自分の心の声を聴きやすくしてみてくださいね

 

 

 

やりたいことがわからない?

 

もし頭の整理がつかない時や

自信が持てないない時は

 

Universe10のリーディングセッションもお勧めです

 

 

 

 

あとはね

脳を常に活性化させるのも大切音譜

 

あなたは

心わくわくしていますか?

 

そうそう

先日、フィットネスクラブのメンバーさまの動きが美しかったので

レッスン後に「バレエなどやっていたのですか?」と伺うと

「子どもの頃からやりたかったんです、今でもやりたいんですけどね」と

おっしゃったので、思わず「今からでもやられたら良いのに――飛び出すハート」と声高らかに

テンション上がった出来事がありました。

 

こういった、子どもの頃にやりたかったことなどにチャレンジするなども

脳の活性化にとてもよかったりします

 

わたしの推し活もGOODなんですてへぺろ

 

 

 

あなたは自分軸で生きていますか?

 

40歳からの心とカラダには

自分軸を持つことが大切です

 

 

ではまたね新月

 

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✨調香師名 叶 純子✨

 

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・KAORI CRETOR

・ヘルスケアセラピスト

・運動指導者(指導歴34年)

 

 

 

 双子座下弦の月

 

新月に向かう途中ですね

自分の手から(環境、思考)から離れていくものに執着せず行きましょう

表現を変えるなら…

不要なものは、執着をやめて自分のもとから離していきましょう

 

 

 

 

波動…周波数人間の間でも感じることがあります自分が変わっていけば、周波数も変わり、交わっていく方も変わることがあります
自分が良くないことをすればその波動を持つ人が寄ってくることもあります
良い波動であれば、速い速度で自分に戻ってくるともいわれています

 
一見「無駄」と思われること自分の未来に役に立たないのでは?と思われるようなことでも楽しむことが、運を上げる時
心赴くまま楽しんでいますか?



自分一人では辿り着けないところもありますどうして?と思うような見えない力や流れに悩まされることもありますが、仲間とやり抜くことも必要だったりします

私のように個人事業タイプでもね
人に頼ること人を信じることも成し遂げるにはたいせつなことです


じつはわたしが出したUniverse10を使いたいと占い鑑定士の和美安奈さんからお声をかけて頂きました

彼女と私は、真逆のタイプ同級生ですが、交わることがなかったタイプでした
でも、不思議と引き寄せられたようにお互いに補える関係に思えたのです


和美安奈のお清めミストにUniverse10を融合させていくことになりお試しからスタートし、まだ間もないですがもの凄い本数のご注文を頂いています

香りを楽しんでほしい心豊かであり前を向いて行ける香りであってほしい
そんな思いを形にしてもらえたのでした

今、やりたいことを一気に形にするのではなくできることから一つ一つ
お互いを信頼し進めていくことが良いときです
まさにその流れに乗っている私たちです合格

あなたは滞っていませんか?
失敗しても自分を陥れるような反省は不要全て経験!どんどん、前に進んでいきましょう
ちょっと上手くいかない
心が滞っている
そんな時はUniverse10やお清めミストをご活用くださいね
和美安奈先生に鑑定したい方はご紹介しますので、お問い合わせくださいね


 

 

 

 

 

 

 

 

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・運動指導者(指導歴34年)

 

             

 

NEXZ(ネクスジ)

 

 

8月25日 東京でのショーケースに行ってきましたラブ

 

10、20代に少年隊が好きで推していたと時は

まだ雑誌の切り抜きとかレコードを買い集めることしかできず

ミュージカルに行ったのは社会人になってからでした

 

気がついたら少年隊が再結成しキレッキレのダンスが見られることはなく

ヒガシの舞台やドラマを観ることが普通になっていました

しかしヒガシが引退してしまい「永遠」ってないよね

アイドルも年を重ね、何が起こるかわからないと実感した時

もっともっと、彼らのパフォーマンスを身近で楽しむ自分であったらよかったのに…

と仕方ないけど、少し残念な気持ちになったものでした

 

54歳照れ

息子よりも年下の世代の彼らに楽しませてもらえる気持ちになれるなんて~

 

他のことなら付き合ってくれる夫さんは今回ばかりは

「いいんじゃない笑い泣き」とわたしを手放しました(笑)

 

わたしにとっての癒しであるボブやかわいい20歳の姪を推しているのと

同じ様な気持ちなんです

 

彼らがデビューして

ファンの前に立てていることの感動、喜びが

彼らの涙とお話からヒシヒシと伝わり

この純粋さとかわいらしさに

ますますキュンキュンし

「ずっとついて来て下さい」という声に

 

うんうん

あなたたちが世界に羽ばたき、ベテランの大物になる頃、

わたしは60,70歳と年を重ねるけど

楽しみにしていくわ爆  笑

 

と心で返答していたほどです

 

 

彼らのパフォーマンスはかっこいいですから

みなさんもぜひ、見てみてくださいね

 

 

そうそう

 

「人生が好転していくサイン」を聞いたことはありますか?

 

他者の発信から引用させてもらう内容ですが

             

  • 環境の変化                                               今までにないパターンや違う人との出逢いは脳への良い刺激になる    
  • 自分自身の興味の変化                                     自分の強みや弱さを知る、新しい知識や情報など積極的に探究する
  • 挫折                                                 大きな挫折は大きな転換点であり、やり抜く力を手に入れられる
  • 偶然の一致                                               自分の無意識と下界の繋がりを示すもの、共鳴している
  • 人間関係の変化                                                      質の違う人脈、出逢う人が変わると人生の流れが変わる
  • 恐怖、不安、恥、ネガティブといった感情に振り回されなくなった                         自信を持って行動する人は好感を得る
  • てんとう虫や蝶が寄ってくる                                                波動が高い虫と言われている
 
最近、蝶が家の周りに遊びに来てくれていて、てっきり「父が来ている」かとも思っていましたが(笑)上記のことは、たくさん当てはまるので、人生が好転していきそうひらめき音譜
わくわくしています
 
 
 
そして
誰かに愛のエネルギーを送るほど自分の波動が上がるともいわれています
 
愛のエネルギーの循環…NEXZのショーケースで全身で感じられましたおねがい
 
みなさんは
いかがですか?
 
今日は下弦の月
そぎ落としていくもの
大切にしていくもの
そんなことも意識しながら「変化」は恐れず
楽しんでいきましょう!
 
下弦の月からのメッセージは次のブログにて虹
 
またね
 
推しのハルくんです😂

 

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・KAORI CRETOR

・ヘルスケアセラピスト

・運動指導者(指導歴34年)

 

 

 

 

8月12日、夫さんの後輩女子が遊びに来てくれました

 

外国籍の20歳代の彼女は3年前ほどに会社を辞め、

当時、悩みながら静岡の我が家に遊びに来てくれたことがありました

本当に落ち込んでいていたけれど

一緒に、戸田や柿田川等ドライブしながらおいしいものを食べ、たくさん話をしていくうちに

どうしたいのかが、見えたようで、帰りには元気になっていました

 

そこから、みるみる変わり 2年目、そして3年目の昨日と会うたびに進化し

今や、会社を立ち上げた3ヶ月後には法人化し、社員を雇うほどになっているんです合格

 

 

夫さんの会社にいた時に教わった、仕事の基本が今でも役にたっているといい

心から、夫さんに感謝していると、毎年会いに来てくれるんです。

年に1度の報告会となってきていますウインク

 

こちらこそ、ありがたく彼女に感謝一杯です。

 

彼女のビジョンは明確で、とても聡明、ものすごくエネルギッシュ!

全ての出来事において、経験からもしっかり学んでいて

もの凄く勤勉家であるようです。

 

さて、彼女はどこで何しようと、私たちとお話ができれば良い(笑)そうなので

ゆったりドライブしながら

 

今年は

浅間神社と西湖にあるカフェに行きました

 

おかげさまで

私もエネルギーリセットできました富士山

 

 

 

 さそり座の上弦の月

 

☑ やりたいことがわからない

☑ やりたいことがたくさんありすぎてどうしたらよいかわからない

☑ 目標や夢はあるが気持ちが追い付かない

☑ やりたいことやろうとすると、周りから他の案件が入り足止めされてしまう

☑ 一歩踏み出す勇気がなくて、モヤモヤしている

 

 

目標に向かっている時

新月から満月へと満ちていく途中は

進んでいるからこそ、見えてくるものがあります

 

今までの許容範囲から出ての行動は

初めてのこと、慣れないこと、違う世界のことなどに触れることも多いかと思います

 

だから、不安になることもあれば、イメージと違いスムースに進まないこともある、

自信が持てないことだってあり得ます

 

 

 

今できることは?

 

 

上弦の月からのメッセージ

そしてカリーシアネオで、何名かのお客様のセッションをしている中で

出てきているキーワードは

 

「できるかできないかを決める」

「〇〇をやりたいけど、今ではない、〇〇の条件があるから、できないと思う」

でも、自分の人生を考えた時、これでよいのかとモヤモヤする

 

というお声です

こんなにも重なるものなのかしら?と思うほど、重なっていました。

 

これは0か100かを決めようとするから、苦しくなったり

行き場を失うことが多いように見えています

 

 

なので、

どんな小さなことでも、とりあえずできることはありますか?

 

と伺うとチラホラできることを思い浮かべてくださいます

中には、実は踏み出そうかと思い問い合わせをしてある事柄もある!

なんていう方もラブラブ

 

「でも、それをやったところで、〇〇の環境は変わらない」とおっしゃる方もいますが

 

私は、そうは思わない

相手や会社組織などを変えることは確かにできないけど

 

一つ一つ、小さなことでも行ってみると

自分自身の思考や行動が変わってくることになるので

変化が生まれてくるのです

自分にね…

 

 

でも、今の時点で「どのように変わるべき!」と決めなくていいのです

 

良い意味で

曖昧です

 

一つ一つ取り組んでいくことが大切なのです

 

 

たまたま一歩踏み出すことが

大きな一歩をイメージしていた方は

そうでなくても「できることから」と思えたら

動き始めることができそう!という方もいますから飛び出すハート

 

 

 

 

 

そもそも

0か100かの思考が日頃からあり

そこから離れられない

 

どうしても白黒は切りさせたいなど曖昧さを嫌う方は

 

自分だけでなく

時にはご家族やお友達等の周りにも自分の理想を押し付け

苦しくさせてしまったり

自身の仕事や活動範囲も狭くしてしまう傾向になることもあるようです

 

 

失敗を許せない

完璧主義だったりしませんか?

 

だからこそ、まずは自分ができることの最低ラインを見つけて

一つ一つやってみることからなのでは?と思います

 

 

 

 

今、猛暑が続く毎日…

それだけでも自律神経のバランスを崩しやすくなるものです

そんなときの精神状態も、イライラしやすかったり

思考力低下することもあり得ますので

「完璧」でない自分自身も、周りにも攻撃的にならず

 

無理して完璧にしなくてもよい、最低限出来てればよいと

あえて、行動を控えめにしてみるのも手かもです

 

 

こんな時は

本当に小さなことを一つ一つ

ゆっくり進めてみてくださいね

 

もやもやしていたら

今どうしたいのか

考えを書き出しながら

心を明確にしていきましょう

 

 

さそり座の上弦の月で香らせたい植物

 

 

ベチバーハート

 

イネ科の植物で熱帯の地で育つ植物で

3年以上経った根から抽出されています

 

ベチバーハートはさらに根の中心部分です

 

中心…大切な想い

見えないもの

 

さらに抽出したものを再度蒸留しているのですが

 

このようなベチバーハートの姿から

 

自分の心の中にある思いを形にしていくときに

焦らず

一つ一つ行動して叶えていく

 

ベチバーハートのように時間をかけてね

 

 

 

ベチバーはお釈迦様の薬箱に入ってたともいわれているんですよ

 

瞑想などにも使える香りです

 

モヤモヤとかフワフワしちゃうとき

何をやるのか考えてみたい時

ゆったり香りと共に瞑想してみてくださいね