働く女性のお悩み解消

更年期は人生とカラダの転換期

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ ヘルスケアセラピストの狩野順子です

 

 

今日も暑さを感じる日中でした。

運動していると、あせも一段と吹き出る湿度の高い時期が来ますね。

こんな時は、マスクをつけての運動も気を付けて頂きたいと思っています。

 

当サロンも、

少人数、またはパーソナルであり

 

窓を開けたり、室内の換気システム、オゾン空気清浄機なども置きながら営業しています。

終了後も、うがい、手洗いもして頂けるよう準備しています

 

ですから、マスクもお客様が熱中症などにならないよう、調整を促させてもらっています。

みなさまもくれぐれも気を付けて運動してくださいね。

 

さて、除菌効果も実証している

「いにしえの香り」

 

わたしは、車内でも空気浄化しています

仕事で移動する時も

よし、次も頑張ろう!と気合も入ります

 

シュッ!と一吹きで気分を切り替えます

 

 

車の香りは

爽やかがいい

 

アロマの香りは心地が良い物です

 

 

 

ジメジメする季節は

爽やかにいにしえの香りも良いですね

 

 
 
そして、
気圧に左右されやすいオトナ女性が多いです
 
頭が痛い
節々に違和感
だるい…
 
やはり、適度な運動は自律神経のバランスを整えるのに必要です
ご自分にとっての適度です
 
リンパの流れを促し、血流を流し
巡らせていきましょう
身体を動かして促すことが大切です
 
さらに、コミュニティーに属することも心動かすのに役立つことがあるものです
 
忙しいから、一人でこもるより
そんな時こそ、少しでも一緒に身体を動かす仲間と笑顔を合わせてみませんか?
 
気圧に左右されやすい方には
カリーシアネオのサロンレッスンや
オンラインレッスンがお勧めです!
 
自律神経バランスを意識していきましょう!
 
明日の20:30~はおやすみ前のRe ボディNightです!

こちらからどうぞ♡

 

 

 

 

 

 

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更年期は人生とカラダの転換期

更年期を楽に過ごす40歳からのカラダ作り

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ ヘルスケアセラピストの狩野順子です


毎朝一番にカーテンを開け、眩しい日差しを浴びる気持ちよさが好きです。

昨日は、少し部屋がこもっているように感じ、一番に窓を開けました。

自然からのエネルギーが舞い込む感じが幸せを感じます。

 

 

朝の気持ち良さもあり、気分は「爽やかな初夏ミスト」

これをシュッシュッ!と頭上に吹き纏いながらのオンラインレッスンを受講しました。


この香りは
穏やかな休日を感じさせるブレンドにしてあります。

そのキーマンは ニアウリです。


昨日のブログに登場した「ニアウリ」ですね。

その続きです虹

 

 




碧い海 
どこかしら夏を感じさせる空気

今はまだできない旅ですが

気分は遠い南国の浜辺

貝殻を耳に当てると

幼いころに聞こえてきた

変わらない音

 

目に見える波と

心地よい波の音

 

目をつむり、しばらく聞き入る

貝殻の音

 

日常から離れゆったりと過ごす時間は

時間に追われたり

人の目を気にしたり

声に左右されたりすることもない

 

自分かほしい物だけに心を動かせばいい

 

自分を取り戻す時間

 

自然と緊張は解かれ

心身共にリラックスしていることに気づく

 

 

そんな時間を香りが

ご自宅で作り出す

 

それがニアウリブレンドです

「Seashells」


かたくなになった身体と心を開放し整える

自律神経もホルモンバランスにも影響するものです

 

喉が詰まったような感じがするのは

ホルモンバランスも影響しているかもしれないし

筋力の低下もあるかもしれない

精神的にご自分を追い詰めたり

我慢し続けてきているのかもしれない

 

ニアウリは女性ホルモン様の力も期待できる

呼吸を開放するよう導いてくれる

 

なんといっても天国に一番近い島‼

ニューカレドニアの植物です

 

悪い物も寄せ付けないニアウリが

心もカラダも開放し

言いたいことも言えるあなたにしてくれそうです。

 

写真は

沼津の戸田です爆  笑長閑な港町です

晴れていれば、向こうに富士山が見えるんですよ

今はニューカレドニアには行けないけど、

近場にもゆったりできる場所はあるものです

 

 

 

最後に

毎週、参加させてもらっている土曜日の

パーキンソン病の方々のオンラインレッスン

 

多くの方が「治らない病気」だと思い

多くの方が「薬」を増やしていく傾向にある中

 

治るものだと思え、

医師と相談しながら、少しづつ薬を減らしていきたいと思い

行動されている方々が集まっています

 

 

ある方がおっしゃっていました

 

「パーキンソン病は心理学的なことも知るべきことだと思う」と…

メンタルも影響するのです

 

それを聞いた、ほかの方も

「治るかもしれないと思えるセラサイズは前向きになれるんです」と笑顔でした。

 

 

このように、パーキンソン病の方にとって脳って複雑ですが

単純な面もあるんです

香りが持つストーリーを知り、香りで過ごし方を工夫すると

脳は騙されてくれる面もあるんです。

 

 

あなたの不調が未病の段階ならば、しっかりケアしていきましょう!

 

「言いたいことが言えない」?

「不調は仕方ない」?

 

いえいえ、本当に変化を求めるなら

「伝えてみましょうよ」

「行動を起こしましょうよ」


向き合う必要があるのです

 

心もカラダにもですラブラブ

 

カリーシアネオにはその二つがありますからねウインクアップ

  ↓ ↓

 

 

 

そして

Storyと香りがセットになったエアミストは

こちらからどうぞラブ

 

 

 

クラウドファンディングチャレンジ中虹

全国の皆様にお届けしたい

戸田橘ブレンド

いにしえの物語でタイムトリップしてね

 

 


わたしにエールを送ってくださいラブラブ

お・ね・が・い笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 



 

働く女性のお悩み解消

更年期は人生とカラダの転換期

40歳からのカラダづくり

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ

ヘルスケアセラピストの狩野順子です

 

時間に追われているあなた

いつもものわかりがよいあなた

なんだかわからないけど、涙が出てしまうあなた

 

仕方ないですよね

 

仕方ないですよね?

 

仕方ないかな?

 

「言いたいこと言えてる?」

こんな時のオススメアロマは

 

ニアウリ

 

この植物の成分は殺菌消毒が強みですが、

ホルモン様もある

 

だから頑張る女性にも使ってほしいアロマです

喉に詰まったような違和感

病気ではないのにのみ込みにくい…

 

言いたいこと言ってみよ✨

 

 

わたしはこんな時がありました。

 

帰宅するなり、

玄関で倒れこみ、しばらく寝てしまうこと

 

買い物してきたものを冷蔵庫に入れながら、

キッチンで寝てしまうこと

 

喉がつまっている感じがすること

 

唾をのみ込めず苦しくなってしまうこと

 

背中が寝違えたような痛みに襲われること

 

重症ですよね🤣

 

毎日運動して

みなさんの前で笑顔一杯元気一杯

 

お役に立ちたいと休日や勤務時間外を使い

アロマの学校にも通いながら学んでいたのに

自分がこんな状態

 

喘息になんてなってしまい、

風邪もひきやすかった。

 

でも、充実感いっぱい

不幸だなんて思っていなかった

 

運動は自分の為になっていなかった

寝不足

自律神経バランスの崩れ

ホルモンバランスも崩れていたでしょう

 

だからね、

「整える」って

根本から見直さなきゃダメ

 

意識を変えなきゃだめ

 

仕方ないかな?

 

仕方ないといいはるなら

そこまでです

 

変えたいなら

変わる行動をしていかなきゃ

 

何ならできる?

ひとつひとつやってみる

 

ニアウリの香りを使えたら香りと共に。

 

1分からでいい

深呼吸してみて

 

まずは、

カラダの中にある邪気を

はーっと吐き出すかのように出しきり

 

鼻から

4秒で吸って

6秒で吐く

 

固くなった背中も膨らましたい!

だから、お腹から胸までぜーんぶ

風船を膨らますようなイメージで

吸い込む

 

ゆっくり吐く時は

柔らかく風船がすぼんでいく感じ

 

これを6回繰り返す

 

たかがだけど

されど

 

大切なこと

 

この1分をつくる意識改革ができますか?

 

 

 

 

今朝は

ニアウリブレンドで

オンラインレッスン受けました。

 

 

続きは

次のブログに🎵

 

 

ニアウリは

いにしえの香

No.2 遥かなる富士の山 にも入ってます

 

ただいま、クラウドファンディングにて

販売スタートしています。

サポーターになっていただけたら嬉しいです

よろしくお願い致します😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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更年期は人生とカラダの転換期

セルフメンテナンスはノルマの大人世代に向けた40歳からの心とカラダづくり

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ

ヘルスケアセラピストの狩野順子です

 

いつも応援ありがとうございます。

初めにクラウドファンディングの途中経過のご報告です。

現在、36日間残し、316%達成となりました。

「いにしえの香」のサポーターの皆様のおかげでございます。

 

音譜ラブ音譜ありがとうございます。

引き続き、多くの方へ届けたい!の気持ちに

どうぞお力添えの程、よろしくお願いいたします!

 

 

 

 

さて昨日は、戸田へ行ってきました。

 

橘の会の広報担当者の方とお会いし、取材を受けてきました。

今回、戸田橘香房の監物さんとご一緒させてもらっての取材です。

 

 

わたしが、今注目の和精油「橘」を取り扱わせてもらえたご縁あってのこと。

このご縁を頂けたのは「沼津人」だからです。

 

そして

パワフルで戸田の為に多くの活動をしてきている監物さんが

戸田橘を商品化しているのは、当たり前に自生していた、

原種遺伝子を持つ貴重な橘を絶やしてはいけない、

そのためには農家さんが栽培&収穫を止めないように

商品を仕掛けていくこととお考えになったそうなんです。

小さな実で小さな花

手間がかかる植物

農家もやりながら商品開発&製造している監物さんのエネルギーは大きい物ですが

限りがあるのです

 

ですから、少ない素材は、まずは地元のわたしへと

優先してくださったということなのです。

 

わたしの夢だった戸田橘の香りをデザインすること

 

この夢の応援者となってくださったのです。

本当にありがたいのです。

 

そしてクラウドファンディングのご支援者のみなさまも、

わたしといにしえの香りの応援者なのです。

たまらなくありがたいのですラブ

 

このようなお気持ちを頂けるのですから

今まで行ったことのない世界へ行けるような気がしてきます虹

 

 

あっ、
このブログを書いている時間から約1時間後に新月を迎える!

夜更かししているのがばれちゃいますねニヤニヤ

 

 

今月の新月は「うお座新月」

自分の才能こそが開運ポイント!

 

わたし考えてきたんです

運動は継続の賜物

 

決して得意ではないけど

新体操が好きで身体を動かしてきた

それが根底にありエアロビクスの世界に踏み込み

 

いじめ、子ども、親子、愛情、母親、女性、インナーチャイルド、痛み、心とカラダの繋がり、
更年期…

このようにわたしの課題があり、そこに運動を通して向き合ってきた人生です。

ですから

わたしにとっては賜物

 

 

その途中でヘルスケアの為にアロマテラピーを取り入れるようになったのですが

 

癒しというアロマテラピーだけでないと捉える

もう一人の自分がいます

 

それは

物を作り表現したい想い

 

でも、不器用で「イメージ」を洗練した形にできずモヤモヤしてきました

子どもの時から大人になってからも

 

しかし実は、絵を描くことが好きで美大に進んだ兄に

「この絵、本当に順子が描いたの?うますぎる!」

「順子はものを作るのが好きだよね」

 

そんな風にほめてもらったことがあります

狩野家では「ほめる」なんて珍しいこと(笑)
だから鮮明です
照れ

 

学生の頃は美術の成績は良かったのです

得意ではないけど丁寧に向き合え、多少の器用さと感性はあったのかも爆  笑

 

 

そう、今調香師としての香りづくりは

 

もちろん人と比べてのことではなく

自分の中での話ですが

 

「表現したい」

というモノづくりにあっているのです

 

ちゃんとスキルを学び得た表現方法です

 

しかし絵画などと一緒で

好きもあれば嫌いと評価する人もいる世界

 

正解なのか不正解なのか感性の世界でもあります

 

でも私が表現できる一つなのかもと思えるようになったところでの

「橘」との出逢いです

 

自分が思う「わたし」

「わたしの意味」がここにあるのかもしれないと思ってみた夜です

 

クラウドファンディングにチャレンジする私への応援メッセージの一つに

 

 

すでに達成✨✨✨✨ 

あとは、愛をいっぱい受け取ってくださいね💓💓💓

今までの順子さんの愛ですね💓💓💓

 

 

こんな感動の言葉をくださった方がいらっしゃいます

 

そう、さらに

「いったことがない世界へ」行けているイメージが湧くのです
 

人生折り返しの年齢で

次のステージに来れた気持ちにさせてもらえています


 

着々と月のリズムに乗って進んでいく感覚が気持ち良い

 

それはね

ちゃんと巡る身体を作り

お月様を目安に整えてきている意識が良いみたいアップウインク

 

あなたはどんな新月の日になりますか?

 

 

今日は素直に、ご自分の価値を受け止め

心を豊かに満たしてみてくださいね。

 

そして開運巡るカラダ作りをご一緒にどうぞラブ

 

 

 

 

 

 

 

 


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更年期は人生とカラダの転換期

40歳からのヘルスケア
アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ ヘルスケアセラピスト

狩野順子です

 

 

 

香水を

あえて手のひらに
シュッとワンプッシュ!

手を合わせ鼻もとへ

柔らかく石鹸のような
でも大人びた香りに
「わたしは特別✨」と感じる

戸田たちばな の
精油を使い
アロマ香水 を作りました

ただいま

クラウドファンディング挑戦中 の
いにしえ の香は
エアミスト なので

 

 


日頃身につける
#橘 #香水 もいいでしょ✨

こちらもラッキー7  😉
7種類のブレンドにし
非売品😜

いにしえの香りとは違い
優しくマイルドで
パウダリーです。

 

 

ご自分の香りを

シチュエーションや

気分でつけかえる

植物から抽出された

100%天然の香料だから

嫌みがなく優しいですおねがい

 

あなたも

ご自身だけの香りを創りませんか?

 

 

 

 

 

 


 


 

 

花が咲きました!


多肉植物の花を咲かせることができたのは初めてラブラブ

なので嬉しいラブ

 

 

働く女性のお悩み解消

更年期は人生とカラダの転換期

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善をお伝えする

ヘルスケアサロン カリーシアネオの

狩野順子です。

 

 

今朝
いつも我が家を気にかけてくださるお友達が

「いにしえの香」を嗅ぎに立ち寄ってくれました

 

 



カボスのような甘くない柑橘系の香りがするね~

優しい香りがするね

いいじゃん

 

遥かなる富士の山は
なんだか重さ?パウダリーな感じ?
強さを感じるね

あれ、うちの妻が使っているシャネルの香水にあるような…

 

と感想を言ってくれながら、立ち話。

 

ムエットに香りをつけ嗅ぎながら

感想言いながら

おしゃべりして

 

そのうち

「あっ、香りが変わってきた!」

 

柑橘系だから

男性も好むような香りだね

若いころに使っていた制汗剤も柑橘系でね…

 

 

このように

 

香りの感じ方は、個性的

正解、不正解はありません

 

 

過去の経験や記憶と重ねながら

気になる香りを引き出す方もいます

 


今回の「いにしえの香」は

橘のストーリーを表現しているエアミスト

 

物語は一コマではなく流れます

その移り行く様も表現しているように

パッケージやリーフレットの物語を読みながら

一度はじっくり
香りの移り行くさまを感じてほしい物です。

 

できれば

過去の記憶を辿る前に

 

純粋に橘ストーリーと共に香りを感じてみてくださいね

 

 

 

そのあと、
空間へシュッとひと吹き

 

初めは、主人公の強さが覆いかぶさるかのように来るかもしれませんが

スッーと広がり馴染んできます

 

その強さは空間の浄化力

 

あなたの周りを浄化して
人生突き進みましょうキラキラ

 

 

早く届けたい

あなたのご感想を伺いたいですおねがい

 

ただいま

クラウドファンディングチャレンジ中!
応援していただけたら嬉しいです

どうぞよろしくお願いいたします

 

 

 



 

 


働く女性のお悩み解消
更年期を楽に過ごす
アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善
更年期は人生とカラダの転換期

ヘルスケアはノルマにするのが良いお年頃♡
カリーシアネオの狩野順子です

 

 

ボブのボールを見て
橘の果実を思う私です…

 

昨夜はものすごい雷雨でしたね
ボブは、ママの足の上でぐっすり眠り
雷を怖がることもなく穏やかに過ごしていました

 

いつも一緒がいいし

何かあったらママが守るからね

 

そんなことをボブに常日頃、伝えています照れ

 

 

こういう「想い」って
皆さんも声を出して伝えていますか?

 

またその想いを

忘れず思い出してほしい時
香りをつけることもおすすめです。

 

香りからのメッセージを添えて

香りと共に…


香りは記憶になりますからウインク

 

 

「気を付けてね」

「頑張ってね」

「大丈夫だよ」

「応援しているよ」

 

そして

「あなたの存在にいつもありがとう♡」
そんな気持を込めて

 

花束を贈るように

ハーブスワッグを添えるように

 

Aromaをプレゼントしてみませんか?

 

 



 

 

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更年期を楽に過ごす

アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善

カリーシアネオ ヘルスケアセラピストの狩野順子です

 

ご報告おねがい

4月26日からスタートしたクラウドファンディング

28日㈬ 皆様からの温かい応援メッセージと共にご支援を賜りまして

目標には達することができました!!

ご支援&応援してくださっているみなさまに
心より感謝いたします。

ありがとうございますラブラブ

このプロジェクトの目標は
「多くの方に届けたい」
「わたしが魅了された戸田橘も知ってほしい」等‥このような思いがございます。
引き続き全国の方々に届くよう発信していきたいと思います。

 

どうぞ、よろしくお願いいたします!

 

 

 

いにしえの香りは 2種類です。


そのうちの一つ

 

いにしえの香 №1【 不老長寿】 を使いたい時のあなたへのメッセージ

 


「不老長寿」には落ち着きを感じます。
橘のフレッシュでグリーン調の柑橘系の香りにあい混じるStoryを現す香りたち。
どこか懐かしく、どこか温かく、なんだか落ち着く香り…
そのキーマンは「ガイアックウッド」です♡

この香りは

どんな困難にも乗り越えられる強さを持っていることに気づかせてくれます。

心に傷や痛みを感じるときは、それを癒し

自分の奥深いところ(潜在意識)と繋がるよう、冷静さを与えてくれます。

もしあなたが、目に見えない存在を大切にされているならば、

あなたの心とその存在との繋がりが安心感も与えてくれることでしょう。

№2 遥かなる富士の山 はまた次に照れ

 

 

 

沼津戸田橘が香るアロマエアミストを届けたい!

 

 

 

クラウドファンディングチャレンジします音譜

 

4月26日㈪ スタートします
※夕方以降になる予定です音譜

 

アロマパルファニストの私が調香した
香水ではないエアミスト

 

和の大人びた香りです

 

『橘』がもつ物語をベースに

香りを創香しています

 

 

いにしえの香り

№1 不老長寿

№2 遥かなる富士の山

 

 

いつも

心とからだのつながりをお伝えしたく

活動しているわたし

 

どうしたら

コロナ禍でもお役に立てれる?

 

そういう思いも心にあり動き始めたプロジェエクト

2020年春から準備に取り掛かった、意を決したチャレンジ!

 


今、少しづつ周りの方々にご案内させてもらっています。

早速、応援のメッセージを頂けて、良いスタートを迎えられそうです。

 

すでに、ECサイトで扱ってくださることや、
営業をかけてくれるという声も寄せてくださる方もいらして

本当に救われますラブ

実は、リーフレットにはアンケートに繋がるQRコードを載せています。

そのアンケートにお応え頂けたら、その頂いたお声も今後に生かしながら

成長させてもらいたいと思っています。

 

この商品が全国の

アロマファンや和物が好きな方はじめ、ご贈答品を探している方、

リラックス&リフレッシュしたい方に知ってもらいたいです。


 

皆さんラブラブぜひ、応援をよろしくお願いいたしますおねがい

 

 

 

 

 

 

更年期世代
45歳~55歳というのは、エストロゲンの減少から

今まで、守ってくれていたものが守られなくなっていくことでの

心身の変化がみられてきます
更年期症状と言われる辛さを感じる方もそうでない方も、

確実に目に見えないところでも変化が起こっていることを自覚していきましょう

心とカラダの転換期です

ご自分のカラダに向き合い理解することが大切です

 

辛い症状がある場合は必ず専門医への受診が優先ですが

「病院に行くほどでもない」

「運動しなさい」「ストレスをためない様に」など耳にし意識したいけどどのように行ったらよいかわからない

「明らかに年のせいの違和感」

「明らかにホルモンバランスが崩れてきているのが実感する」

そのような方の為のサロンです。

 

基本は

 

運動 ・ 栄養 ・ 休息

 

これは更年期にかかわらず

ご家族みなさんに共通して大切なことです

 

特に更年期は

ライフイベントと重なる時期でもあり

 

多くのストレスと共に不安も強く感じる方もいます

 

 

運動 ・ 栄養 ・ 休息

 

これらを意識して積極的に過ごすことは

ホルモンバランス・自律神経のバランスを整えることになり

 

更年期を楽に楽しく過ごしていくコツです

 

 

女性ホルモンの減少は避けられませんが

日々の心がけ次第で低下する速度を遅らせることも可能だと言われています

 

 

①アロマテラピーの力

②運動の力

これらも

更年期の女性に役立ちます!!

 

 

更年期を楽に楽しく過ごすプログラムを総称して

 

Aromaメノサイズ(造語)と名づけました

 

更年期をメノポーズといい

Aromaとエクササイズの相乗効果の意味を持ちます

 

 

 

 

・肩こり解消

・腰痛予防

・むくみ解消

・姿勢改善

・内臓の血流促進

 

等、体の巡りが良くなり老廃物を流す効果もあります!