こんにちは。

実は先週月曜日に腹痛で救急車を呼ぶという
そして火曜日には目がぶっくり腫れてしまってヘルペスに
疲れと胃腸が弱ったせいか元々持っているアトピーも酷くなり
さすがにここまでくると気分も落ち込み、
最低限のお仕事をしながら
自分労わり週間にしていたのですが
なかなか復活するまでに時間がかかっておりました。

内側も満ち、だいぶメンタル強くなったと思っていた私ですが
体調悪いとこんなにもメンタルって引きずられてしまうんだなーと
体調管理もしっかりしようと改めて思った私

夢実現セルフラブコーチ西田ゆうこです。

自己紹介はこちら【第1弾】【第2弾】

たくさんの悲しみに涙を流し
数えきれない心の傷を抱えながら
それでも前を向いて歩き続けてきた
だから
あなたは人の痛みが分かるんだね。

たくさんの心の苦しみを
乗り越えてきたから
人に優しくなれるんだね。

絶望の落ち込みの中で
人に支えてもらった経験と感謝があるから
あなたも人を包み込んであげたいんだよね。

みんなそれぞれ
色々あるけど
同じように頑張ってきた

今ここに
自分が生きてるって
本当にすごいことだよね！

誰にも理解してもらえない
私なんてって
一人で頑張ってきたように
感じることもあるかもしれないけど
たくさんの人に支えられてきたから
今を生きている

私達は誰一人として１人で生きてきた人はいない。
そして1人で生きていける人も実はいない。

何より私たちは宇宙に愛されているんだよね。

今がどんな状態だとしてもどんなあなたでも
あなたが存在して生きているという事が
なによりの愛されている証拠

だから今がどんな状態でも大丈夫だよ！

2月は色々な感情が浮上してきやすい月みたいだけど
私はたくさん自分を愛せる部分が見つかる！
そしたらもっと軽くなっちゃう！
ってワクワクしてるよ✨

先日雨の日にね
友達からこんなラインが来た。

今日は寒い雨スタート。
乾燥しなくて肌に良い日になっていますね！
って。

とっても素敵な捉え方だなーって
雨の日も悪くないな！って思った。

今日も、先週目がヘルペスになって開かなくて、
元々視力悪いのにさらに全然なにも見えなくて
仕事にならなかったって伝えたら、
第３の目を使えってことじゃないですか！
と言われて、おぉーーーー！！！！
って思ったんですよね！

ちょっと視点を変えると毎日がさらに楽しくなる✨

一緒に人生という名の地球ゲームを楽しんで行きましょ💕

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人生という光の道