私の食に関して | 香月杏珠オフィシャルブログ「にゃんこ日和」Powered by Ameba

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こんばんは、香月杏珠です。


少しゆとりがあるのでブログ更新続けるぞ〜

みんないいねコメント読んでくれてありがとう^_^


そんな、今日は夜ご飯を作ってゆっくり過ごしてたよ、ョ




○ブリの照り焼き
○出し巻き卵
○赤味噌の具沢山お味噌汁
○鶏肉の黒酢掛け
○彩りサラダ


最近料理しかしてないからお菓子作りがしたいな〜と思う🤤おなかすいた🤤

またお菓子作りしてライブでもみんなに渡したいと思ってるんだ◎
沢山ライブあるしね


みんなはどんな食生活してる?


一人暮らししてるとき比較的自炊するようにしてるけど、仕事終わりに帰ると日付変わってることもあったりして疲れて食べずに寝ちゃったりも
しちゃうんだけどね、、それは良くないし料理スキル持ってて損は無いから頑張って料理勉強してます



でね、最近よくダイエットどうしてますか?って食関連で思い出したんだけど聞かれるので
ブログで詳しく書こうかなと



私はいつも、

○お仕事前三日間はファスティング

○半身浴

○リンパマッサージ

○ファスティング後の食事制限

○ダンスやよく歩くようにして少しの運動

くらいです


元々胃下垂なのでそこまで体型体重変動はしませんが、やっぱり食べすぎることもあるし、女の子なので色々と問題もあるものだからそこら辺を調整して自分の理想や目標に添えるように努力しています^_^


みんなこんな私にそんな質問をしてくれるのがとても嬉しいし、頑張ろうと努力してる女の子はとても魅力的でキラキラ輝いてて大好きです!

応援してるし、私もみんなが頑張ってるんだと思って一緒に頑張れるよ🤤!ありがとう!


一緒に、自分磨き頑張ろうねん



他にもメイク方法とか教えてほしいと言ってくれてる子が多数質問きててお声を頂いているので
ブログやInstagram、でご紹介しますね


とても嬉しいです^_^まっててください!





ここまで読んでくれてありがとう、それでは

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