気虚
について書いてみます
気虚の原因は、疲労、睡眠不足、慢性疾患等による気の損傷や、
食物を胃腸から吸収して作られる「水穀の気」の不足による気の生成・供給不足です。
気虚の状態になると、
手足の冷え
だるい、疲れやすい内臓下垂むくみ
生理がだらだら続くなどの症状がでます。
これらの症状を改善する方法は、
食生活の改善
規則正しい生活をする
睡眠を十分にとるなど。
そして、ＨＥＲＢＥＳＴ ＲＩＮＧ では、気虚の対策のお茶として、Herring No.1 をご用意しています
Herring No.1 には、気を補う補気薬の、高麗人参、ヤマイモが配合されています
補気薬の代表”高麗ニンジン”は、肉体的な消耗だけでなく、精神的な消耗も防いでくれます。
さらに、栄養をきちんと補給できるよう、胃腸の調子を整えるジャーマンカモマイルなどのハーブ
そして、身体を温める生薬や、水分代謝をよくする生薬も配合しています
香ばしい風味が人気のHerring No.1
気虚の症状が出ている方に、ぜひお試しいただきたいお茶です
次回は気滞について書いてみたいと思います
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ＨＥＲＢＥＳＴ ＲＩＮＧ （ハーベストリング）
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