美を煎じるティールーム

”ハーバルフレーバーティーショップ HERBEST RING”の主宰者ブログ


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先日は、気血水全体のことを書きましたが、
今日は、気について書いてみますenashika


身体の最小構成単位のひとつ、”気”。

その”気”には数字つの由来がありますした
○先天の気:産まれるときに父母からもらい受けるもの。
○後天の気-1(水穀の気):食事に含まれる栄養分から作られるもの。
○後天の気-2(清気):肺から吸入するもの。

この3つの中で重要なのは、もちろん水穀の気ですきらきら

そしてその水穀の気は、食べるものから作られるので、自分の心がけ次第で、どうにでもなりますtoro*はぁとv

つまり、いい気は自分で作ることができるのですすきすき!



そして、”気”には数字つの働きがあるとされていますした
・生理作用を推進する
・体温を維持する
・外から入った病因から身体を守る
・血液が血管から漏れ出るのを防ぐ、臓器を定位置に固定する、汗、尿の量のコントロールなど・・・
・身体の新陳代謝や尿の生成を促す

まさに、気は生命活動の基本ですもく


これら、気の働きが不足しているのか、滞っているのかによって、
体質をshokopon気虚shokoponshokopon気滞shokoponの2つに分けます。


今日はこの辺で・・・顔

次は、気虚、気滞のそれぞれについて書きたいと思いますsei





ちなみに、それぞれの体質に合わせたお茶は、こちらでご購入いただけますハート

  気が不足している方にはあやでいず★Herring No.1 【気虚】
  気が滞っている方にはあやでいず★Herring No.2 【気滞】





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