こんにちは。

やさしい頭痛整体の鹿毛です。

   

   

自粛解除になり、天気も上々。



「よし!どこに行こうか!」

と、なれない現状。。。

   

   

今からは、うまくこの現状と付き合っていく方法、自分に合った方法を見つけていくことが大事になりますね。

   

   

さて、今回は頭痛、首痛にお悩みの方に向けた動画を撮りました。

小さな目立たない部位についてのワークのご紹介です。

   

   

動きも少ないし、目立たないけど、とても重要な箇所です。

簡単なワークですので、ぜひご覧になって実践してみてくださいね。

  

  

それでは、⇊⇊からどうぞ!

頭痛、首痛になりにくくなるためのワーク

 

 

 

 

 


こんばんは。

やさしい頭痛整体の鹿毛です。

 


コロナウイルスの影響で来院される方も限られていますが、

細心の対策を講じて、細々とですが、来院された方はしっかりみさせていただいております。

 

 

さて、今回、手首の固さをゆるめるための記事を書いたといいますか、

動画をとりました。

 

 

自粛、自粛の日々を過ごされている方をはじめ、お役に立てれば幸いです。

それではこちらからどうぞ!

 

 

 

こんばんは。


筑後市、久留米市のやさしい頭痛整体の鹿毛です。


コロナウイルスが猛威をふるっています。


この時、指をくわえて何もできないのでしょうか。


そんなことはないですね。


人間本来に備わっているものを最大限に活かす、引き出すような生活をして、外的環境もさることながら、内的環境を整備することが大事かと思います。


免疫力を高める方法は一つではありませんが、
それでも、これは外したくない大事なことでは、と投稿しました。


参考、きっかけになれば幸いです。
それではこちらからどうぞ。