こんにちは。

やさしい頭痛整体の鹿毛です。

 

 

1月ですが、福岡は気温10℃台。

暖かいですね。

 

 

さて、自粛要請されている中で、カラダは鈍るばかり。

ということでウォーキングを始める方、もしくは、もう日課にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回はそんな方向けのお話となります。

 

 

せっかくのウォーキングをより効果的なものにするための方法となります。

難しいことではありませんので、すぐに実践できると思います。

具体的な方法を動画にてご紹介もしています。

 

お役に立てたら幸いです。

それではこちらからどうぞ!

こんにちは。(^▽^)/

やさしい頭痛整体の鹿毛です。



だいぶん朝夕は冷え込みが厳しくなってきましたね。

暖かい飲み物でずいぶんと癒されます。

 

 

さて、今回は「お腹の調子」について。

定期的に検査をされている方も多いでしょうが、今日は

”症状があるのに検査では異常なし”

の場合の一つの原因についてお話しています。



今のご時世、いろんなお悩みを抱えている方が多いと思います。

そんな状況でのお腹の調子の悪さが見え隠れ。


もし思い当たるところがあるならば、ぜひご覧くださいね。

何かのヒントになれればうれしいです。

 

 

それでは、こちらからどうぞ!!

 

こんにちは。

やさしい頭痛整体の鹿毛です。

 

 

福岡県は暖かいですね。

カラダがよく動きます。

 

さて、今回は腰痛持ちの栄養士の方についての内容です。

 

 

お仕事で切り離せないのが、”仕事姿勢”。

どうしても、とらなくてはいけない姿勢。

どの職種の方でも大なり小なりあると思います。

 

 

どのようにして付き合っていくか、という問題は

仕事をしていくうえで必ず直面すること。

 

 

今回の内容が、その問題を解消するための参考になればうれしいです。

それではこちらからどうぞ!