今年最後のヨガ連絡

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暖かい日となり、心も身体もよくほぐれたヨガデーでした。

今日は今年最後のヨガでした。
1分の瞑想で、一年を振り返る・・・
色々あり過ぎて、半分も振り返ることが出来なかった私です(^_^;)

さて1月からも、毎週木曜、10時からしっかりほぐしましょう!
2010年1月14日より開始です!