【備忘録】感染性胃腸炎(お腹の風邪)の回復ルーチン | cheriss.Qの美脚ブログ「チェリスのチェックリストブログ」

【備忘録】感染性胃腸炎(お腹の風邪)の回復ルーチン

発熱(40℃?)&下痢😵😥
関節痛併発😭
解熱剤&整腸剤の服用
氷入り氷のう&濡れタオルでひたすら頭を冷やす😫
下痢の対応😱
食事制限
2食抜き&スポーツドリンクをちびちびのむ😢
※勤務中お昼ご飯はおにぎりまたはサンドイッチ&ポカリスエット😓
熱が下がる(平熱)😅←今ココ😓
下痢が治まり始める→軽めの食事(ざるそばやお茶漬けなど)
関節痛治まる😅
下痢が完全に治まる
食事制限解除😃💕

※因みに、感染性胃腸炎の原因と言われている生ガキ、生鶏、生レバーは一切口にしていません。
どちて?😕