5/01日(水)、
7:30の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴
8:00の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、また寝ました😴
8:15、目が覚めました🥱
充電器は片付け、カーテンを開けました。
お手洗いに行きました。
下に降り、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。
dポイントアプリのゲームなどをやりながら着替えたいと思います。
9:46、着替え終わりました。
下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。
10:17、朝食が出来たので食べたいと思います。
朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、焼き鮭、サラダです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。
11:00過ぎ仕事前に、整形に行きたいと思います。
11:20近くに着きました。
駐車場が空いていなく、探し空いてる場所に停めました。
受付をし、昨日できなかったリハビリをやりました。
12:10、リハビリが終わり、お手洗いをしました。
支払いをし、マクドナルドにより買い物をしました。
マクドナルドを出る際、お昼がないのに気が付き、自宅に戻りました。
急いでお昼を準備し、近くのローソンに行きました。
プリペイドカードにチャージをし、お菓子を買いました。
目薬をさしました。
13:12、お昼にしたいと思います。
お昼は、ご飯(梅干し＆しそをのせて)、きんぴらごぼう、にゃゲット(猫の形のでナゲット)、マクドナルドで買ったバーベキューソースです。
食べ終わり、時間までスマホのやることをやりました。
13:45過ぎ、仕事なため職場に向かいたいと思います。
13:58、職場につきました。
着替えたりお手洗いしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事中、鼻水が出て、かんだら黄色い鼻水で、花粉症などのアレルギーの時みたいな透明な鼻水出ないため、花粉症が終わったのかなと思いました。
仕事が終わり、5%OFFなため、いつものスーパーで、頼まれたお茶や欲しいものを買い物をしました。
17:10に一旦帰宅し、買い物を片付け、メガネを持ち、眼鏡市場に行きました。
メガネの掃除などをしてもらいました。
花粉症が終わり、楽になりましたので、普通のメガネをかけて、帰宅しました。
途中、5%OFFの日なため、ツルハドラッグにより、マスク用鼻パッド、ウェットタイプのメガネクリーナーを買いました。
17:55過ぎに帰宅しました。
ブログ更新をしました。
お風呂の準備をし、入りたいと思います。
18:05過ぎにお風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:30、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。
ドライヤーをし、夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
19:40、夕食にしたいと思います。
夕食は、味噌汁、ご飯、ナムル、なすとピーマンの味噌炒め、茹でイカ、茹でエビ、茹でベビーホタテです。
食べ終わり、食器拭きを手伝いました。
スマホのやることを終わらせたいと思います。
23:00過ぎ、スマホのやることが終わりました。
歯磨きをし、お手洗いをしたり、寝る準備をしたりしました。
23:23、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直したり、寒いため、キたりしました。
明日は、早く起きて仕事前に皮膚科に行くため、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😰