久しぶりのトレーニングです。今日は軽めにして頂きました。心も身体もリフレッシュ✨
自宅でもベンチプレス他実践しますがちょっと限界があります。また少しずつ頑張ります❢




明けましておめでとうございます。
今年もお華をいけてみました。
穏やかな毎日がはやく来ますように✨


沖永良部島でゆっくり過ごしてきました。

今回個人的な事情もあり、このタイミングで帰省しました。

2週間前から体温チェックを1日3回行ない、島ではソーシャルディスタンス、親戚宅では滞在時間を気にしながら過ごすようにしました。

 

島ではテレビをほとんど見なかったのでコロナ情報等のストレスから少し解放されました。

早朝からにぎやかな虫、鳥の声で起こされ、都会では3つほどしか見れない星も50個以上も見れて、プライベートプラネタリウム状態。ホントに穏やかに過ごせて精神的にもリラックスできました。

 

個人的には会食の際に気を付けて(大声を出さないで静かに会話を楽しめば)感染のリスクは防げると思いますが、まだまだ油断できませんね。島も観光が減って大変と言ってました。写真を沢山掲載します。コロナが落ち着いた時には是非沢山の方に行って頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

<ケイビング>

 

 

 

<観光協会で美ら玉づくりを体験>

自分で拾った小さな貝殻を入れました。

童心に戻りました。ニコニコ

 

<東マンゴー園>

沖永良部島でも有名なマンゴー園のご夫婦です。

繁忙期なので家族総出で発送準備です。

 

お土産も頂きました。おもてなしを有難うございました。

ジューシーなマンゴー、美味しかったです。音譜