こんにちは🐊




ホールツアー名古屋公演お疲れまでした!!!
次は日本武道館です!!!!

前回の日本武道館では、風邪引いてたかなんかで、前日に注射を2本くらい打って、無理やり直したんですけど、全然動けなくて悔しい思いをした記憶があります。
体調だったり、体力のことを気にしてパフォーマンスするのは、いくらアドレナリンがでてても、本当に苦しいし動けないし悔しいです。


そこで!!!
一昨日から毎日走り込みと筋トレをします!
こうゆう筋トレおすすめだよーとかあればぜひ教えてください🙋‍♀️


さっそくですね、家の前で1人シャトルランをしました!
喘息持ちなので、中学生のときからシャトルランは苦しくなっちゃってちょっとしかできないんです😞
でも、そんな自分に負けたくない!っておもって、やりました👍👍
恥ずかしながら、50回で終わりました😂😂
昨日は55回😂👌



そして、そのあとは家で太ももの筋トレをして
だいくんと久々に遊んで終了!!!
だいくんは美容室にいって毛をカットしてもらってきたみたいで、スッキリしてました☺️


武道館まで体力つけて頑張るぞーーー!!!



そして、今のアンジュルムをより多くの方にすごい!ってちょっとでも思っていただけるようにもっともっと頑張ります!!!!



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今日はじーちゃんとだいくんとお散歩!


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そのあとは植村とスイパラに行ってきましたよ🙆‍♀️🙆‍♀️
私の考えたメニューを頼んでくれました!!!

コースターは、私のを見事に引き当ててました笑笑
超喜んでて恥ずかしかった😂😂


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今日もシャトルラン頑張ります!
そして、また植村と会う予定立てた👌👌




それでは!
ばいばい🐊