自分の力で自分を癒すこと、覚えてみませんか？
あなたらしさを取り戻し、自分の力で良好な心身状態を維持しましょう♪
心身緩和セルフケア講座
私達の潜在意識の中には、
自分のこころやからだが抱える問題の原因を探り、解決する機能があります。
私たちは、悩んだ時、不調に陥った時、
その原因を、この機能を使って、自分自身の中へ問いかけ、
答えを探し出し、自分で自分自身を癒すことができるのです。
心身緩和セルフケア講座では、
「自分の中に答えはある」ということを、講座の中で実践しながら、
あなたがあなたらしく自由に、自信をもって生きてゆけるよう、お手伝いします。
日常生活では、いつもお医者様が一緒、セラピストが一緒、ということはありません。
ですから、自分の力で自分を癒すこと、覚えてみませんか？
自分自身で問題を解決できれば、あなたにとって、大きな自信となり、
今よりも、もっと力強く、積極的に生きてゆくことができるはずです♪
◆開催日時◆
Lesson２ １０月１日(火）１０：００～１３：００
Lesson３ １０月３０日(水）１０：００～１３：００
Lesson４ １１月１４日(木）１０：００～１３：００
講座は3時間です。
随時受付中。
お問い合わせください。
◆料金◆
１講座１１，０００円（３時間）
◆受講方法◆
・基礎講座は、初回に必ず受講が必要です。
・お悩みの症状、ご興味のある分野に合わせ、
Lesson1-4から必要な講座を選んで受講して下さい。
※必要とする講座がどれかわからない、という方はメールでご相談ください。
※お日にちが合わない場合、お気軽にお問合せください。
基礎講座
ヒプノセラピーの理解
顕在意識と潜在意識とは/身体の反応の法則/自己浄化法
＜技法＞
・催眠導入呼吸法
・自己催眠法
・「ある・いる」のイメージワーク
・自己浄化ヒーリング3種
ヒプノセラピー（催眠療法）の基礎、顕在意識と潜在意識の関係を学びます。
普段私達が何気なく行っている行動・思考は実は潜在意識が深くかかわっており、
それによって感情が変化するのです。
ヒプノセラピーを用いて自分で感情の変化をケアする方法を、
基礎知識と技術とともに学びます。
Lesson1
心と身体の関係
利得を探る/ 自分の本心を伝えるリレーションシップワーク/内なる叡智に触れる
＜技法＞
・インナーチャイルドケア
・利得の見つけ方
・潜在意識トーク
・「大いなるもの」との出逢い
内なる子供であるインナーチャイルドがどんな様子か確認し、
対話して本当の自分に気付き癒していきます。
また苦手な相手、自分の本音が話せない相手と潜在意識下で対話をしていきます。
これにより自分の本当の感情に気付いたり、
同じように相手の本音を認識し、理解が深まります。
Lesson2
症状の原因を探りリリースする
病がどうして起こるのか？病との対話/ 内なる叡智に触れ問題解決に導く
＜技法＞
・患部、臓器との対話
・ネガティブな暗示の解除
・症状のコントロール、リリース
・インナードクターとの対話
・自己暗示法
人は自分の本来の感情を無視し続けてしまうと、それが身体反応で病として現れます。
自分の臓器がどんな様子なのか確認していきましょう。
またネガティブな暗示を植え込まれている場合もそこから病気の原因を作ることも。
自分の理想とする言葉や態度に書き換えていきましょう。
そして私達の潜在意識は問題を解決する方法を知っています。
内なるドクター(インナードクター）から、その方法を導き、
健康で調和の取れた状態へと向かうようにアドバイスを受け取り、
イメージ療法を用いて自己治癒力を引き出します。
Lesson3
身体を整える/とらわれからの解放/執着の手放し/
＜技法＞
・ベール法
・依存コードを切る
・チャクラを整える
・イメージワーク
・自己暗示法
自分を覆い隠しているネガティブな想念
（心配・執着心・嫉妬心・心配・息苦しさなど）を解き放ち、
本来の自由と安心感を感じている自分になっていきます。
また依存から抜け出せない方のためのイメージワークをし、
自分が放つ言葉、思考、感情が大事だと気付いていきます。
Lesson4
理想の自分、本来の自分をイメージする/ アファメーション / 自分自身への誓い
＜技法＞
・フューチャーペーシング
・アファメーションの作成
・自我強化法
・自己暗示法
気付いた事を生かしながら少し先の未来の自分自身が望む理想の自分を見ます。
そしてその自分と一体化しその状態を植え込むことにより、大きな自信と活力を得ます。
また、日常生活に言霊・音霊であるアファメーション（肯定的な思い）を入れることで、
自分の軸を確立します。
当セラピールームは、女性限定、完全予約制です。
・お名前
・ご連絡先 メールアドレス / 電話番号
・ご希望の講座名 または ご相談内容
・予約希望日
をご明記の上、下記アドレスへご連絡ください。
