人と比べて落ち込むあなたが、ホッコリ幸せになれる方法♡ | 永谷綾子オフィシャルブログ「天使があなたに伝えたい大切なこと」

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周りの人が自分よりも幸せそうで輝いていると

「私、このままで大丈夫かしら」と不安になりますね。

 

 

 

不安をなんとか解消したくて

その原因を探しはじめるのですが

 

 

 

よく陥るパターンが

「私は何がダメなんだろう??」

自分のダメなとこ探しをはじめること。

 

 

 

例えば

・女らしくないからダメなんだ

・マイペースで人に合わせられないからダメなんだ

・人の気持ちが分からないからダメなんだ

・飽き性で気分がコロコロ変わるからダメなんだ

 

 

 

みたいに、

自分のなかの犯人を見つけて

徹底的にいじめてしまうのです。

 

 

 

いじめられて嬉しい人などいませんから

あなたの心は泣いているでしょう・・・

えーーーーん(>_<)

 

 

 

冷静に考えてみるとわかるのですが

 

 

 

自分をいじめている今が

幸せで温かな未来に繋がっているなんて

不自然だと思いませんか?

 

 

 

現状がどうしても苦しくて

幸せな未来を思い浮かべることで救われるなら

「苦しみの先に幸せがあるんだ」と

考えるのはいいですが

 

 

 

幸せになるために、なにも

「いじめ」からスタートしなくても

いいのではないでしょうか?

 

 

 

周りの人が自分よりも幸せに見えて

「私なんて・・・」と落ち込むときは

 

 

 

自分をいじめるタイミングではなくて

 

 

 

自分を褒めるタイミングです♡

 

 

 

そう、180度方向転換!!

 

 

 

例えば

・私は、毎日仕事をがんばってて偉い!

・私は、素敵なアクセサリーを見つけるのが上手!

・私は、ネイルをしていて女性らしい!

・私は、毎日笑顔でお客様に接していてスゴイ!

・私は、掃除や洗濯をして偉い!

・私は、家族や恋人に優しくできて素敵!

 

 

 

のように、普段あなたが”当たり前に”

やっていることほど

褒めてあげるのがポイントですよ♡

 

 

 

褒められると

あなたはホッとして

優しく穏やかな気持ちになって

だんだん満たされていくんですよ。

 

 

 

この満たされた感覚が

広がっていくほどに

 

 

 

誰かと比べて

優越感や劣等感をおぼえることはなくなって

 

 

 

あるがままの自分が愛おしくて

生きていることがありがた~い

幸せなあなたになります♡♡

 

 

 

実は、この「自己受容感」や「自己肯定感」は

女性性につながっているので

自分を褒めるようになると

どんどん女性らしく魅力的になっていくという特典付きです^^

 

 

 

ぜひ、今日から

あなたを褒めることをはじめてみてね♡

 

 

 

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自分を優しく愛せるようになるのは

一人でがんばるとやっぱり時間がかかるので

薔薇のヒーリングを体験しながら

身に付けるのが早いし楽ですよ♫

 


 

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どうぞ安心してお越しくださいね(*^-^*)




あなたが想う幸せな未来を

一緒につくっていきましょうね!!

 

 

 

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感謝をこめて

永谷 綾子

 

 

 

 

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