自分の女性性を感じる時間を持つ大切さ | 東京・表参道レディリズム・美乳バストアップ&子宮エステ

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こんにちは(^^)

 

バスト子宮ケアでホルモンバランスや自然治癒力を最大限に引き上げ女性のリズムを整える

 

レディリズムビューティーセラピー®協会代表の宮本麻未です。

 

国内初!!バスト+子宮エステが受けられる直営店サロンアンジェリークビューティー」東京表参道本店

 

 

1日の終わりに

「今日も頑張ったな」「あっという間な1日だったな」と思った方は

 

目をつぶって

胸に手を当てて

息をふぅーっと吐いてから

深ーく深ーく深呼吸をしてみてください。

 

胸いっぱいに空気が入るように意識してお腹と全身、頭の中まで

深ーく深呼吸をします。

 

自分自身が「何を感じて」「何を思って考え」ているのか

聞いてみてあげて下さいね♡

 

肩に力が入っているように感じたら「力を抜いていいんだよ」と

自分自身に教えてあげてみてください。

 

荷物をたくさんひとりで持っている方は一度降ろしてみてくださいね。

降ろしていいんだよと

分かると一緒に、持ってくれる人が現れます♡

 

自分自身にありがとう(^^)とか

「大好きよ♡」と

伝えてみて下さい。

 

自分の1番の味方で寄り添ってくれるのは他でもない自分自身です。

 

自分自身を大事にしてあげると

その想いが繋がって伝わって

パートナーや周りの人も

みんなが大事にしてくれます。

 

深呼吸をすると胸が広がるので

バストアップにも最適!!

 

全身の血流が良くなり

頭の疲れも取りやすくなるので

 

睡眠の質が良くなったり

熟睡度が増しますよ。

 

自分の女性性の声を感じて

あげて

自分自身の声を感じてあげて

受け取ってあげて下さいね♡

 

女性は

受け取り上手になると

ちゃんと与えてくれる人が出会いに来ます♡

 

 

 

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