なにもしないことに罪悪感を感じなくても大丈夫！

こんにちは☆

一人で頑張っているけどなかなか
変われない方のための
天使の神託チャネリングメソッド

河村志保です。



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少しブログがご無沙汰になっていました☆
昨日がうお座の満月でしたね。


この満月とそして満月以降も
浄化が強いということで…


私はなんとそんなことは
なにも思わずに過ごしていたにも
関わらず、


体調をしっかりと崩して
いました。


お腹を下して丸一日はトイレ
と部屋を行ったり来たりするし、
倦怠感と気力が湧かないとかで
これはしゃーないなと


完全に降参して
しっかりと休んでおりましたね☆



で、そういや満月だったなぁと
あとから気付きました。


眠気も強かったし☆



やりたいこともあったし
やるべきこともあったのに
出来なかった…



けど、それはこのデトックス期間
よりも大切なコトではないから
後回しになったというのは


言い訳でもなんでもなく、


必然な出来事だから
このままの流れを許可してみました☆






自分を責めずに
リラックスすることを
許してみる。


ニュートラルに戻すことを
許すと、


ただ「なにもしない」ことが
無価値でもなく、


むしろ「なにもしない」ことは
自分を整えて
ニュートラルな状態へと戻して
波動を高めることになっていく。



なにもしない



って罪悪感を感じる人も
少なくはないと思うんですけど、



ハートや身体がシンプルに


「今は休みたい」


と言うのならなにもしないことで
実は必要なエネルギーを
天からインストールして
受け取っていることが多かったりします。



ここで真面目な人は


いやいやちゃんとしないとダメでしょ？


となにもしない、
なにも出来ない自分を
責める人も多いのでは
ないでしょうか。



ちゃんと出来ないことが
あってもいいですよ☆


そんな自分もあっても良いんです。


緩ませることも大切。



ずっと緊張して
頑張り続けていると


結局どこかでピンと張りつめていた
糸が切れちゃうときがやってくるから。




それなら、緩ませるポイントを
しっかり作ってあげることも
大事なんです。



じゃないと、自分を痛め続けて
(※ここ、波動を落とすポイント！)
大切な何かを見失って
しまうことになっちゃうから。



それにちゃんとしないとダメと
いうのも、


ちゃんとしないと

人生に大きな損失を生む


という思いがあって、
それを信じているんですよね。



なにを信じるのもその人それぞれの
価値観なので
間違いはありませんが、



要は


バランスが大切


なんです。



偏りすぎはどちらにしても
良くないんですよね。


自然だって
晴れの日もあって
雨の日もあるから
この世界が成り立っているように。



出来ないときがある
ということは、
出来るときもあるということ。



ただそれだけです☆



私たち一人一人も
そのときの思いを思考でかき消す
のではなくて、
丁寧に聞いてみるということが



正常で
清浄な
自分へと整えてくれます



あなたのハートの声を
丁寧に聞くことが出来ていますか？



ハートには
あなたを豊かにさせてくれるものが
たくさんあります☆





本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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頑張ることに疲れているのは不要な信念を手放すサイン

こんにちは☆

一人で頑張っているけどなかなか
変われない方のための
天使の神託チャネリングメソッド

河村志保です。



＞はじめましての方はこちら

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真面目な頑張りやさんは、
よく考えて優しい人が多いです。



本当に良い人が多いなって。



でも、それだけに周りからは
分からないような苦しみや葛藤を
抱えていることが多い。



…ように感じます。



自分さえ我慢すれば、
周りは笑顔でいてくれる。



だから、私が頑張らなくては。



私が頑張れば。


私が頑張りさえすれば。



という思い。



その思いの先には確かに
周りは笑顔があるかもしれない。



そして、今までも実際に
そうだったかもしれない。




だから、頑張ろうとしているんですよね？



それは、



頑張ることが周りを幸せにする



というビリーフがあるからです。




でも、今はどうでしょうか？


正直、しんどくなっていないでしょうか？


辛くなっていないでしょうか？




どうして私ばかりがという思いが
出てきて、


周りのちょっとした言動が
許せなくなっている


なんてことが起きていないでしょうか？



これって、


頑張ることが周りを幸せにする


というビリーフが実はあなたに
「合っていない」という証拠。




そして、あなたばかりが頑張って、

頑張った結果がこれなんだ


って思うと、苦しくなるのは当然。




苦しいとか、悲しいとか、怒りだとか
いわゆるネガティブな感情が出たときは



その感情たちが本来の自分に戻る
道筋をつけてくれている。







頑張ることよりももっと
あなたに合った方法で幸せになる
ことが出来るんだよって。



そう教えてくれているサインとして
ネガティブな感情が表れる。



ネガティブな感情が出るということは
この現実を生きるプロセスの
どこかで


あなたの意識を
修正する必要があるから


なんです。



あなたがもし頑張って頑張って
頑張ることに疲れたとしたら、



それは


頑張ることが周りを幸せにする


というビリーフを手放すときなんです。




それはある意味、



頑張らないとうまく生きていくことができない



というビリーフだと言い換えることも
できますよね？




それを信じている人は
そういう世界を創り上げる。



でも、これからの時代は


むしろ頑張らない方が良い


ですよ




そうじゃない生き方の方が

もっと豊かになることができます。



なぜか？



それは風の時代がやってくるから。



地球の次元上昇に伴い、

これまでの価値観とは全く違う

世界が今年の12月から始まろうと

しているからです。



なので、「努力」「頑張る」の
価値観も今後は大きく
書き換えられていくでしょう。



今、自分の在り方に悩んでいる
人はとても多いと思います、


それは新しい時代を迎えるに
当たって新しい自分になろうと
しているのかもしれませんね☆



今、もしあなたが頑張ることに
疲れているのなら、

下記のメール講座があなたの
お役に立てるかもしれません





本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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気楽に楽しくやってみた方が滞っていたことがスムーズに解決される

こんばんは☆

一人で頑張っているけどなかなか
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河村志保です。



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昨日、こんなことを書きました☆

↓↓↓






好きなコトや得意なコトをしている
ときというのは
波動がとても高いんです。


その証拠に悶々と悩むことなく、
そこに思考が入り込む隙間なくて、


ただ没頭して
時間が過ぎるのが早く感じるはず


ではないでしょうか？



それでもって、
自分もなんだかエネルギーが湧いてくるし、
とっても軽やか。


ココがすごく重要で、
だから、とっても波動が高かったりします。



で、私料理が結構好きで
色々と作っては
おうち時間を超楽しんでます。


料理で自分をおもてなし。



そうすると、魂も喜ぶし、
肉体も喜ぶし、
メンタルだってこんな風におもてなし
されたら自己重要感がめちゃ高まる！



なので、料理は私にとっては
波動を高める大切なセレモニーです。



で、今日はお昼ごはんに
温かいうどんを作って食べたんです。



そのうどんの具には、


焼き餅
温泉卵
かまぼこ
味付けおあげ


の4種類をトッピング。



ちなみに焼き餅は、

焼いてから出汁に浸して
トロッとさせるのが好き


でもね、他の具の準備やら
うどんを湯がくのと同時進行で
やっていましたら、


うっかりとお餅が出汁の入っていた鍋
にいる滞在時間が長くなって
しまったんです。



そしたら、案の定お餅が鍋底に
ぴったりと貼り付いている…



普通なら…



お餅は一旦貼り付くとなかなか
取れにくい



という思考が働きますよね？



で、次に


焦って無理に剥がそうとしませんか？




コレ、ちょっとした思い込みなんじゃないか？



とハタと気付いたんです。



お餅は一旦貼り付くとなかなか
取れにくい(思い込み)

↓↓↓

焦って無理に剥がす(行動)



この思い込みと行動は波動が低い。


だから、ココをちょっと軽やかにして
思い込みを書き換えたら、
すぐにしかも楽にお餅は取れるんじゃない？



と思い立ちました。



そこで実験です。


思いを変えただけでお餅が簡単に
取れるという現実を創れるのか？


という実験。



そのために


お餅は貼り付いても簡単に取れるもの
(思い込み)


↓↓↓


だから！


↓↓↓


焦る必要はなく、むしろリラックスして
のんびりお餅を取る
(行動)



にトライしてみたわけです。



ここの思い込みの書き換えだけでも
結構波動が軽やかだと思いませんか？



ちなみに菜箸で取るのではなく、
網でお餅を優しくこんこんと数回
餅横からつついたら、、、



あんなにべちゃと貼り付いていたのに
簡単に取れた！！



つまらない実験だと
思われるかもしれませんが、、、


この実験続きがあって
私、またうっかりとこの餅をすくった
網を餅が付いたまま水に付けずに
放置していました。



食後に気が付きました
(何回、同じ失敗するの？)



コレ、やったことがある人は
分かると思いますが、


お餅って一旦貼り付くと
水に付けていても取れにくいんですよね。



でも、ここも波動を整えて
現実を創り変えしてみました。



「お餅は楽に簡単に取れるもの」



という思い込みで楽しい感じで
洗い物をしていたら、
速攻で貼り付いていたお餅は取れました！



このとき、注意したいのは


やっぱりお餅が簡単に取れるわけない


という思い込みを持っていて
焦りとかイライラとかでついやっちゃうと



波動が低いから


やっぱりお餅が簡単に取れるわけない


という現実になってしまうんです。




結局は何が言いたいか？というと、
現実創造には


執着をしない

思考を働かせない


ことが現実創造には大事で、


さらには


遊び心

楽しむ


ということがすご～～～く
大事になってくるわけなんです。



現実ってね、要はあなたの
ハートで投影されているんです。



ハートが放つ波動。



それがそのまま現実世界に投影
されているんです、良くも悪くも。



だから、ハートを整えると

現実は自由にカスタマイズされます。




ハートを整えて高波動になって、
現実を自由に楽しく生きよう！！







本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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人生の新しい景色を見るためには思考でジャッジしないことが大切

こんにちは☆

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河村志保です。



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今朝はピザトーストに
残っていたシーチキンとトマトと
チーズを使って簡単オムレツを作って
ラジオを聴きながら美味しい朝食を
済ませました




ランチは昨日の残りのチャプチェを
使っておにぎらずを作る予定。
と、塩分補給に味噌汁と。



こう見えて料理は好きな方です。

食べるのって大事ですよね。



だって、食べ物が「自分」を
作ってくれていますから☆



なので、冷蔵庫の在庫と
スーパーでの買い物でゲットしたもの
から何を作るか？


を考えるのがまた楽しいです




そして、洗濯物を終えてホッと
一息ついたところで
ボーっとしていて、


この「ボーっ」が
なんとも言えない至福の時間。



朝日と風を感じて
風に揺れる洗濯物を眺める私。



この完全に思考から解き放たれた
時間がハイヤーセルフと繋がる
大切な時間です。



ここで説明すると
ハイヤーセルフとは、


「高次の自分」


のことで常に私たちが
喜びの人生を歩めるように
指示を出してくれている存在です。



このハイヤーセルフは誰にでも
ついてくれています。






料理や洗い物の一点集中では
「楽しむ」
があるんですが、


このただひたすら没頭している
ということが
ハイヤーセルフと繋がっていて
何も考えていません。



このときが「本当の自分」。


どんな制限からも解き放たれている
瞬間なんですよね。




でも、私たちはすぐに「思考」
をして


せっかくハイヤーセルフが私たちに
直感やひらめきという形で
指示を出してくれても、


「でも、○○だから」


と自分を制限してしまう。



可能性を排除してしまうんです。


制限のある思考で考えたことは
やはり制限という結果でしかないのに。




以前の私もこんな感じで
結果を出すために
ただひたすら頑張るということを
してみました。



でも、頑張っても
頑張っても
思う結果にはならない。



それってコントロールしようと
力が入っていて
執着があるんですよね。



それに顕在意識でなんとか
しようとするからやっぱり
制限がある。



それなら、顕在意識から
離れる時間を多く作って
ハイヤーセルフと繋がり、



「楽しい」



をいかに創造できるか？に
意識を集中した方が
よほど、上手くいきます。



しかも顕在意識で考えた以上の
結果やミラクルが起きやすい。



それはなぜか？というと、



リラックスや楽しいといった

ポジティブな感情は波動が高くて

宇宙と共鳴しやすいもの



だからなんです



私たちの意識は気付いていないだけで
本当はかなりパワフルです。


自分を使ってこれまでも
いくつか実験してきたけれど。



だからこそ、ハイヤーセルフを
信頼して委ねること。



必要なことしか起きないし
ハイヤーセルフを信頼すれば

自分が思っている以上にスムーズに
事が運びます。



なので、頑張らなくてもいいし

その方がむしろ良い結果に結びつく。



前向きに諦めてみると

新しい景色が見え始めます。



それって「手放し」ができた証拠。



そして、ここから「楽しむ」を
してみよう！


きっと考えていた以上の新しい景色が
見えてくるはずです。





今日もあなたにとって
最善の一日となりますように。



そして、ここからあなたが思う
未来へと繋がっていきますように。







本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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苦しい現実から抜け出すための方法と考え方

こんにちは☆

一人で頑張っているけどなかなか
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河村志保です。



私はよく自分の意識、
つまり、ハートにあるものが
プロジェクターのように現実世界に
投影されているとメルマガで
お話をさせて頂いています。



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一般の方の認識は、


現実が先にあって

自分が後から存在している


ということ。




でも、実際はその逆で、



自分の意識が先で、

現実が後から存在している



というほうが事実。




人は日々色々なことに
遭遇して、立ち止まり、
悩み、苦しむことが多々あります。



このとき、一通りのことを体験して
ハッと気づくときがある。



このとき、自分の価値観が変わるし、
気持ちの在り方も変わる。


だから、楽になって
その悩みが解放されていく
プロセスが始まって現実化されていく。




このとき、気付いていないけど、
ハッと気付く前と
気付いてからでは自分の放つ波動が
全然違っているんですよね。



つまり、波動がアップデートしたってこと。




その証拠になんか軽くなった
ように感じるはず。




そうすると、気付かないうちに
現実が好転し始めて、
一年前とは全く違う景色を見ている
ことになります。




不思議！！



これが冒頭に書いたような



意識が先で

現実が後から存在している



ということ。






私たちは二元性の世界を体験しに
この世界にやって来て、


様々な感情を伴いながら、
「喜びの世界を創る」という企画に
参加しています。




だから、ある意味苦しみという
感情を味わいつつ、
自分を成長させるという目的が
あったかもしれない、これまでは。




これはわざわざ


「苦しさ」


を潜在的に選択しているからこそ、
その価値を見出そうとして、



これまで


「努力」とか

「根性」とか

「頑張らなくてはいけない」


ということに価値を置いてきました。




そうしないと

自分の望む現実がやって来ない

と心から信じてきましたよね。




だから、現実というのは
そんなに楽なものでもないし、
苦しいものだと結論付けてきた。



そのため、
この考え方が一般的なものとなり、
悩んで苦しみ続ける人の割合が
多いです。




でもね、これはもう古い信念と
なりつつあります。



これは「地の時代」の古い考え方と
方法です。



今年の12月から始まって、
2世紀以上続くと言われている


「風の時代」


がもうすぐやってきます。



風の時代では
もっと軽やかな方法で自分を
豊かにさせていくことが
できるようになっていきます。



その方法として先に伝えましたが、


自分の意識が先で、

現実が後から存在している


という理論をもっと積極的に
アプローチして活用していき、



「苦しさ」ではなく、

「楽しさ」をベースとして


現実世界を自由にカスタマイズ
していくことが出来るんです。





仮にあなたの現実に
暗いものがあったとします。



暗いものとは具体的に

あなたがモヤモヤとしていたり、
イライラとしていたり、
落ち込んでいたりなど

ネガティブな感情のことです。



この感情でいるときは
あなた本来の波動ではありません。



あなた本来の波動が

「ズレ」

を生じているサインでもあります。




この波動のときは、
この波動に合ったものがやって来ます。



このとき、人は現実が先にあって
自分が後から今ここに存在していると
思いがちだから、


現実や自分を変えるということは
なかなか出来ないという
結論に至って延々と苦しみを選択
し続けてしまいます。




が、、、



このときに何度も繰り返して
お伝えしている


自分の意識が先で、

現実が後から存在している


理論をベースに
冷静に自分と向き合ってみると



そうした現実を創っている
あなたも気付いていない価値観と
信念が手放せずにあるはずなんです。



それが「正しい」と
思い込んでいるからこそ
それが自分の苦しみの原因
となっていることに気付けないし、



だからこそ、手放せずにいて、
その周波数帯であなたがいることになり、
その周波数の現実があなたの前に
創られているんですよね。



そこで、改めてあなたは



現実を生きるってこうしたものだ



と思って、



だから自分は苦しみに耐えて
生きていくしかないんだ


と思ってそこに
価値を頑張って見出そうとして
いることってないでしょうか？



でも、もうそんな遠回りを
する必要はないんです。




あなたは楽をしてもいいし、

そんなに苦しまなくてもいい。




これから始まろうとしている
風の時代はもっと軽やかです。



そういった精神性ではなくて、
新しい精神性にアップデートして
生きていく必要があります。



それがハートを積極的に使う
という方法なんです。



そのことをまとめたものを
下記のメール講座にまとめています☆



あなたのお役に立てれば幸いです






本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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