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いよいよ今年もあと1/4ほどになりました。


来年の手帳も続々発売されて、手帳好きには悩ましい時期です。

でもこの時期が1番楽しいのよねw

新しい手帳もゲットして、いざ❗来年の計画を立てよう❗とワクワクしている人も多いはず。

そこで参考にしていただきたい記事がこちら↓


碇のりこさんが、2019年の開運日カレンダーを公開してくださっています。

この開運日に合わせる必要はもちろんないんだけど、何か大きなことをする時は参考になると思います。

うちは、2019年の年間予定リフィルを見つけて印刷して開運日を書きました。

リフィルはこちら→http://pdc2.u1m.biz/a5_012_yearly-box/


黄色のラインが最強の開運日、ピンクのラインが最強の大開運日です。(詳しくは碇さんのブログをご覧ください。)

来年の計画はまだこれからですが、開運日を参考にしながら計画を立てていこうと思います。





最後までご覧いただきありがとうございました。

愛と感謝を込めて。。

 

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この3連休は、ネットを原則やらないデジタルデトックスに当てました。



これはあっちゃんたちから、「休息が必要だから連休はネットすんな。」と言われたからなんですよ。

2週間前の台風や地震の対応をやったり、久しぶりの土曜日出勤やったりと非日常の日々から現実に戻り、疲れが出てきていました。

そのお陰でブログもなかなか更新できず···(^^;

だから友人の忠告を聞いて、最低限の調べものだけをしてあとはネットやSNSを見ませんでした。

今日からインターネットの世界に復帰しました🎵

今日は、デジタルデトックスしてた3日間の生活について書いてみます。



<15日(土)のこと>

土曜日は朝から呼吸器内科へ行ってきました。

簡単に一酸化炭素濃度の検査をしたけど正常範囲内でした。

でも10年ほど前に喘息と診断されているので、咳喘息の可能性が捨てきれないということで、フルティフォームという吸入薬を2週間貰ってきました。
フルティフォームについて解説ページ(おくすり110番より)→http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

その後、図書館へ本の返却と予約していた本2冊を借りてきました。


この2冊は順番を待っていた本だったから楽しみ(*´∀`*)

そしてある本を1冊衝動買いしましたw


メンタルトレーナー久瑠あさ美さんの未来を動かす手帳術という本です。
たまたま本屋で見かけたんですが、見た瞬間に「これは必要な本だ❗」と感じました。

1回読んでみたいと図書館サイトで置いている図書館がないか探したけど、発売されたばかりで入っていませんでした。

迷いましたが、寝かせず買った方がいいと珍しくあっちゃんたちが後押ししてくれたので買いました。


<16日(日)のこと>

日曜日は外出せず読書に当てました。

昼からNHKラジオ第1で放送された安室ちゃんの引退特番を聞きながら読書。


うちは、蔡依林ちゃん(ジョリン·ツァイ。台湾の歌姫と言われ、中華圏で大人気のアーティストです。)とのコラボ曲「I'm Not Yours」しか持ってないんだけど、プロ意識がすごく高いことが随所で感じられて、昔好きだったあ浜崎あゆみとなぜこんなに差がついたか、なんとなくわかったような気がします。(これについてはもうひとつのブログに書きます。)

宜野湾でのラストステージにジョリンちゃんも出て、I'm Not Yoursを歌ったのがビックリした。

でも、メインで聞きたかったのはその後の大相撲中継だったけどねw( ゚∀゚)

読書は3冊読めましたよ。もちろん久瑠さんの本も。

潜在能力が引き出される手帳術とあって、あらかじめ未来予定を書いておいて落とし込むやり方です。

そして嫌な感情を上機嫌に書き換えるワークがあって、それが面白そうと思ったんです。

これはやってみよう

そう思いました。

ただ、久瑠さんの手帳術はフリクションボールペン使用を推奨w

うちの手帳の書き方の基礎を作ったさとうめぐみさんの手帳セラピーでは、予定を動かしたことがわかるように消えないボールペンを推奨しています。

さとうめぐみさんのブログ→https://megukono.exblog.jp

赤、オレンジ、青、緑、黒の5色ペンを目的別に使い分けるんですね。

うちはスタイルフィットをずっと愛用しています。

ただ、久瑠さんの手帳術は潜在意識に働きかけるように作られているので、出来なくても消したらいいようにフリクション、とうちは理解。

これを機にフリクションを試すのもいいかと思い、翌日に買いに行くことにしました。

<17日(月)のこと>

朝からLUCUAのロフトに行って、フリクションボールペンを買ってきました。


本によると使用するのは、赤、青、黒の3色。

でもうちはさとうめぐみさんのやり方を踏襲して、ローズ(赤の代わり)、アプリコットオレンジ、フォレストグリーン、スカイブルーの4色を購入しました。

太さはスタイルフィットと同じ0.38。

出なくなったら芯を変えることができるのがいいね。

しばらく併用してどっちにするか決めます。

その後、TSUTAYA書店に行ってきました。

目的は、別冊カドカワのBUCK-TICK特集本の取り寄せ依頼すること。
実際の本を見てから買おうかと思ってたのですが、ピンときたのと、11月に関東に旅行に行くのでそれのお供にいいかね~と思い取り寄せできるか問い合わせてみたのですよ。

そしたら入荷するかどうか未定で、もしかすると入荷できないかもとのこと。

まあ11月には手元にあればいいし、急いでないので聞くだけ聞いといてと言いましたよ。

どっちの結果にしろ連絡くれるので、今連絡待ちです。

あかんかったら、トールさんの自伝と一緒にタワーレコードでセット買いの予定です。

タワーレコードはdポイント貯まるしねww

ロフトに行ったあと、お昼に阪急三番街にある茶青花さんへ行ってきました。


当初サイゼリヤの予定にしてましたが、「お粥にしとけ。」ってあっちゃんに言われたので、ここにしました。

海老湯葉ワンタンと十穀米のお粥に蒸し点心のセットにしました。


他に豆腐のサラダとドリンクがついてきます。ワンタンの皮とザーサイはお粥の浮き実です。

海老湯葉ワンタンと十穀米のお粥はお店の人気ナンバーワンらしいです。

十穀米に惹かれてこれを選んだのですが、すごくからだが温まってお腹にも優しいお粥でした。

お店を出た後、NU茶屋町にあるタワーレコードへ行ってトールさんの自伝を探したけど、売り切れてた。

買うか検討するために立ち読みしたかったけど、売り切れてたので11月に買おうかと思ってます。

こうしていろいろ歩き回ったので、帰るときに小腹がすき、地元のスーパーでチョレギサラダとドリンクを買って休憩コーナーで食べました。


休憩コーナーでは手帳を広げることはできず、ただ食べて帰ってきましたが、チョレギサラダ美味しかったです。

帰ってきた後はまた本を読んで過ごしました。



デジタルデトックスをやってとてもスッキリしました。

体の疲れが癒えて軽くなった感じです。

今回はガッツリと3日間の集中してやったのですが、1日だけのデジタルデトックスを定期的にやろうと思います。

あなたもデジタルデトックスを習慣にしてみませんか?


最後までご覧いただきありがとうございました。

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今週の火曜日、台風21号が関西を通過しました。

台風の影響で火曜日が振替休日となり、ずっと読書しながら過ごしました。



午前中は静かだったのですが、12時頃急に雨風が強くなりました。

そして2時頃に急に静かになりました。この時、神戸に台風が再び上陸しました。

台風はあっという間に関西を駆け抜け、16時頃にはピークを過ぎて雨風が弱まりました。

今回は雨よりも風が凄かったです。怖かったです···。


昨日は台風一過の晴れ間が広がりました。


幸い我が家は被害がありませんでした。

ただ、通勤で利用しているJR神戸線で架線切れが見つかった為運転見合わせとなり、阪神電車で通勤しました。



しかも阪神も遅れていて、危うく遅刻しそうになりました。

運転見合わせはわかっていたので、いつもより早く出たのが幸いでした。

大混雑していたので、電車を1本見送ったんですよね。

昨日は台風の被害確認に追われました。

今回は風や高潮による被害が多いですね。

電柱が倒れて未だに停電のところもあります。

うちは幸い停電は免れました。電気のありがたみをひしひしと感じました。


そして台風の影響がまだ大きい中、今度は夜中に北海道で震度7の地震が発生しました。


朝の3時前に目が覚めて二度寝しようとしたら、父の部屋のテレビからの緊急地震速報のけたたましい音ですっかり目が覚めました。

朝のニュースで厚真町の大規模な土砂崩れの現場を見て、これは震度7やろと思ったのですが、やっぱりそうでした。

幸い北海道の営業所は無事でしたが、今日は北海道胆振東部地震の対応に追われました。

今週いっぱい対応に追われるやろうな。

今見たら、Yahoo募金で募金の受付が始まっています。


私はボランティアができないので、せめて募金の形で支援したく僅かながら募金をしました。


北海道の皆様どうか気を付けてお過ごしください。

1日でも早く平穏な生活が戻れますように···。




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