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手放しを加速させる!エネルギーリーダー愛華レイラです。

病院行って1週間経過。

大分良くなってきたよ。


咳をする頻度が大分減って、胸のモヤモヤ感がなくなった。

でも、時間は短くなったけど咳をし出すと止まらないし、息苦しさは続いている。


咳は止まってきたけど、さらに真剣に休みを検討しないかん事態が起きた。

俺氏不正出血を起こした。

10/24にお月様が来て27日に終わった。これはほぼ周期通りで特に気になることもなかった。

ところが、11/2に再びお月様が来た。周期にして9日。

おかしい。

それで様子を見ていたら、12日に再び出血した。

これ絶対不正出血。まずい。

ということで会社近くの病院に駆け込んだ。不正出血起こしたのが初めてだったのでビックリした。検査のついでに子宮がん検診も受けた。

検査の結果としては、12日からが生理で11/2が排卵出血による不正出血でホルモンバランスが乱れていることによるとのこと。今のところ子宮や卵巣に異常なしだった。

でも左の卵巣が少し腫れているので来月再度エコーを取ることになった。

大騒ぎしたけどとりあえず一安心。

実はこれが起きた原因に思い当たることがある。

うちは昔生理不順で2週間で来ることがよくあった。精神科の薬の副作用でお月様が3ヶ月来ず、薬を変えてもらったこともある。

10年ほど前に布ナプキンに変えてから生理不順が治まり、きちんと来るようになった。生理痛は重いままだけど生理周期が整うだけでも大分ストレス減った。

ちなみに、紙ナプキンと同じような感じの一体型タイプの布ナプキンを使っている。こんなやつね→https://www.jewlinge.com/smartphone/detail.html?id=000000000053&category_code=ct85&sort=order&page=

でも、精神科の薬をすべて断薬し大規模な手放しが起きてから、元々多い1日目と2日目の経血量がさらに増えて、布ナプキンだけだと経血が貫通漏れをするようになった。

やっぱね、10年近く使っているとどうしても布の劣化は否めない。だからちょっとだけだけど貫通するようになってしまった。

その代わり生理期間が5日だったのが4日で終わるように。

そこで布ナプキン自体の交換を考えたが、うちは寝相が悪いため、特に1日目と2日目の夜寝る時は、36cmや40cmの長さがないと後ろに伝い漏れをしてしまうことがある。

布ナプキンって、特に多い夜用サイズがほとんどないのよ。1番長くて33cmとか30cmとかが多い。検索のしかたが悪いのかもしれんが。

布ナプキンに切り替えた10年前も、特に多い夜用サイズの布ナプキンを探すのに一苦労した。

布ナプキンを導入する時によく利用していたヤフオクを見ても、今は特に多い夜用は全く出品されていなかった。

手作りはうちが手先が非常に不器用で、手芸含む工作系が大の苦手なためまず無理。

だから、10/24の生理開始から1日目と2日目は試験的に紙ナプキンに戻すことにした。

これで快適に過ごせたけど、その直後にこの問題が起きたので、紙ナプキンに切り替えも原因のひとつになってしまったのかも。

紙ナプキンって石油製品がやから地肌に当たるのって抵抗がある。それに精神科の薬がなくなって体が敏感になってるし疲れもあってホルモンバランスが乱れたのかな。

だから、次から紙ナプキンの上に不要な布やハンカチタイプやライナータイプの布ナプキンを敷いて使うことにした。これなら肌当たりが優しいしね。



そんなこともあり、真剣に会社を1週間~2週間ほど休むことを検討中だ。

うちの会社は12月から大きな行事があり、来年1月から2月にピークになる。

そのため来年1月から部署内が手薄になりがちになり休むことが難しくなる。

それに気管支喘息になってないうちに症状を抑えて進行を防ぐことが主治医とうちの至上命題になっているため、休むとしたら年内がベストなんよね。

だから今週末に呼吸器内科へ行って、主治医の意見を聞いて来る予定。診断書の値段も聞いてくる。

合わせて就業規則を再確認だ。

今でも課内がいっぱいいっぱいなので、言い出しにくいけど自分を守らなくちゃ。


こんな状況なので、とてもじゃないけどセッションできないです。不完全なままセッションしても、お客様に満足いただける結果にはならないでしょう。なので···。

11/17~2019/1/6までセッションをお休みすることにしました。

今年は休んでばかりで申し訳ございませんが、ひとえにお客様へご満足いただけるセッションができる体調に戻すためです。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。







最後までご覧いただきありがとうございました。

愛と感謝を込めて。。

 


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すでにTwitterで報告していますが···

体調が悪化しています。

とにかく咳がひどいです(orz


先月22日から再び咳喘息が悪化し、一時胃腸炎を併発して病院へ行きました。

胃腸炎自体は回復したのですが、咳は続いて息苦しくなるようになった為、今週火曜日に再度病院に行ってきました。

主治医は、時節柄悪化しやすい時期ではあるものの症状が長引いているため、時節柄なのかその他の要因なのか判断がまだできないが、咳のしすぎによって横隔膜が疲れているのと、胃を刺激して胃酸が上がっていて余計に咳が出ている可能性が高いとのことでした。

そして、吸入薬を朝晩2吸入ずつ→3吸入ずつに増やし咳による胸の下部の違和感を緩和する漢方薬5日分と、胃酸を抑える薬14日分を処方されました。

もしこれでダメだと、別の薬へ変更と仕事を休業することも検討する、と言われました。

幸い、まだ気管支喘息までにはいっていませんが、進行していない今のうちにやれることをやりましょうと言われました。予断を許さない状況みたい。


今、いただいた薬で咳は少なくなりましたが、息苦しさは続いていて、走ると呼吸がすごく苦しくなります。

それに咳が出ると止まらなくなります。

今は仕事終わりには、休憩スペースのある会社近くのコンビニで休憩しないと、しんどくて帰るのもままなりません。

看護師をしている親友から、下手すりゃ入院ものと忠告され、狼くんからは休んで欲しいと泣かれてしまい、手帳フェスタ行こうかどうしようか今週ずっと考えました。

そして8日の新月で自分の体に聞いてみた結果、休息を欲していることがわかりました。

これらの自分の体の状況と、100人規模でしかもお子さんがいる可能性のあるイベントでひどい咳をしていたら不快な思いをさせるかもと思ったのもあり、

手帳フェスタ参加をキャンセルすることに決めました。


苦渋の決断ですが、不安な気持ちのまま行っても楽しめないしさらに不安な状況を引き寄せかねないし、行ったことで具合が悪くなると命の危険につながりかねないので、仕方ないね。

まさか年末の武道館に当選するとは思ってもみなかったので、優先順位が

武道館>>>>手帳フェスタ

になりました。

今はしっかり療養して武道館に照準を合わせようと思います。

今までお世話になった上司には状況を話していたけど、今月から定年による有給消化に入り、完全に年下上司くんが責任者になりました。

たまたま水曜日に昼休憩のタイミングが一緒になったので、状況を伝えました。

ひどくなった場合に備え有給残を確認しましたが、まだ2週間なら休めるくらい残っていました。

持ち直さなかったら、1週間ほどお休みをいただこうか相談しようと思います。

これで持ち直してくれるといいのですが。



そして今月末にFacebookのアカウントを削除する予定でしたが、

11/15にアカウントを削除します。

元々なぜ月末にしたかというと、この手帳フェスタのレポを書いたInstagramの記事を共有するためだったんですね。

でもキャンセルした以上、月末までに残す理由がなくなったので、15日にアカウントを削除します。


12月のセッションについては、体調を見て判断しようと思います。

どうするかは来週か再来週にはお知らせしようと思います。


以上、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。


最後までご覧いただきありがとうございました。

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11月になりました

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少し遅くなりましたが、11月になりました。

手帳フェスタ開催の月です!!


今年の1番の楽しみイベントの開催月がやって来ました。

それに向かって、着々と準備が進んでいます。

10/23や10/25に、スマートEXのEX早特21で安くのぞみの指定席を取ろうとチャレンジしましたが、席数限定で取れませんでした。

なので、自由席で行くことにしました。


他にも必要なものを購入したりして、結構カード代使っています(笑)

武道館もあるので、今回の手帳フェスタでは購入するものを厳選することにしています。

BUCK-TICKの手帳を買ったし、手帳カバーなくてもいいかな?w

25日は色々店にいくつもりでいましたが、それもすべてキャンセルして、東京カテドラル教会、武道館の下見に行くだけにして、あとはお昼ごはん食べて帰ることにしました。

後は給料日までに予算を旅のしおりに書いて、100均で小物類を買い、旅のしおりサイトで旅程を作って印刷するだけです。

そして来週の日曜日にいよいよ荷物を詰めます。

楽しみだな(*´∀`*)


10月は体調に左右されました。絶不調の月になってしまいました。

急に冷えたからでしょうね。

今もだるさとメンタルの落ち込みが出ています。

でも手帳フェスタや武道館の準備以外もやることがあって。。

それが···。

自分の取り扱い説明書を作ること。

2日に会社のカウンセラーさんと面談がありましたが、そこで改めてカウンセリングからの卒業を提案されました。

これまでも調子が良い時が続いているから、カウンセリング卒業を提案されてきたんですが、去年の12月に薬が全部卒業になってからはや1年。カウンセリングからも卒業のタイミングが来たようです。

カウンセラーの先生に、せめて薬卒業から1年が経つ12月まではやって欲しいとお願いしていました。

大きく崩れることはなくなっているので、そろそろ卒業でもいいかな。

その前に先生に協力をお願いしたのが、自分の取り扱い説明書を作ることです。

自分の取り扱い説明書は、今の部署に移動した後先生が前の上司に渡していただいてました。

でも前の上司が定年となるので聞いてみたら、今の年下上司くんにはどうやら渡していないようでした。

しかも今は状況が大きく変わっているので、改めて作って渡す必要があり、作った取り扱い説明書のたたき台を見てもらい自分では気づいていない点を指摘していただくよう、先生に協力をお願いしました。

その提出期限が11月末w

1月末が契約満了なので、おそらく12月に契約更新面談があります。そのタイミングで渡す予定です。

それが終わって卒業にしようかと思います。



ちなみに11月のメッセージはこうでした。

11月:アリエルのペイジ逆(フローラ)
自分の勉強不足を実感してしまうかも。そういう時も進んで天使に助けを求めて。この時期は勉強の時。

10月のメッセージがスピリチュアルな贈り物に心を開いて···とあったけど、まさにその通りになりました。

今月は色々大きな学びがやって来そうです。

今月も進んで天使たちに祈りを捧げながら過ごそうと思います。



最後までご覧いただきありがとうございました。

愛と感謝を込めて。。

 

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