こんにちは。
ドイツ在住の エネルギーヒーラー、
"ハートが喜びであふれる生き方" ライフ・ナビゲーターの
花井 音葉です。
こちらの記事のアップも随分と間が空いてしまいました。。。
ちょくちょくアップできますように♪と思い、
心に決めていたことなのに、
トホホな感じで、うっかりが続き、そうすると書くのが益々間遠になって。
この記事を読むために立ち止まってお時間をいただいている方、
感謝します♡
このアメブロではゆるい記事を書いていますが、
今日の話題は『余白を愉しむ』ということで、
これまたゆるい内容。＾＾
ゆるむとか余白を味わう、愉しむって
簡単なことのようで、
でも実際自分にそれがいっぱい突然に与えられたら、
案外と、戸惑ってしまうものなんですよ～。笑 
私はこれを、２０代の前半で経験して、
力量も自分という軸も何もなくて、
ただただ圧倒されて小さくなって自信をなくしただけでした。
この痛い経験もけれど、今思えば、
『隠された偽装されたギフト』となって、それが開いて
自分の暮らしを楽しむ意欲として蓄えられて来ています。
日々、暮らし、スタイルは能動的に自分でつくるもの
こんな風に思っているのですが、
今回久しぶりで日本へ行って味わって戻って来て、
さらにドイツをちょっとだけ新しい目で見て、
両方の良いとこどりができる心理状態で、
いろいろボヤッと考えています。笑
このボヤッとできるのがうれしくて、
のんびり過ごしています。
少し前、特に日本へ発つ前は、旅の準備もありますし、せわしないことがあったので、
調整、調整！と思って、
それを下手に加減しないで、自然のリズムに任せて味わっています。
せわしない生活が続くと・・・
感じること
考えること
これが少なくなってきます。
ですので、感じられる機会のためには、
時間や心のゆとり、余白をキープすることがとても大事だなって
思っています。
人は生活していたら、うっかりいろんな渦に巻き込まれ、
忙しさにアップアップしたり、
やることに圧倒されたりします。
ですので、余白を愉しむには、
何が大事なのかをわかっていて
それを守れる知恵を発達させ
自分軸を立てて、そこを中心として展開して行くという
見通しもないといけません。＾＾
ゆったり過ごして、それを味わい愉しめるって、
実は力が要るというか、
まず自分なりの価値観をわかっていて、
取捨選択ができるところから、必要なスペース確保が出来てきます。
私はもともと、そういうことが全くできなかったので、
一つ一つ体験しながら学ぶしかなかったですが。
自分と自分の時間＆スペースを大事にすることで、
創造性の発揮ができるようになり、
心の基調が整います。
私がそのために今心がけていることは、
朝の時間、自分だけのちょっとした余白をもつこと。
今でしたらお白湯を瞑想したりしながらゆっくり飲みます。
先日、そのためのお茶のお盆？も買ったんですよ。
↑形から入るのもあり。笑
そして、自分のお気に入りの場へさっと出かけたり、
好きな本を読んだり、音楽を聴いたり、自然を眺め手入れしたり、
五感に通じる活動も大切にしています。
日本へ帰って、やはり故国、母国という気安さとやさしさに包まれて、
とてもうれしくて味わい深い滞在となりましたが、
たくさん見た美しい風景もうれしかったですが、
（富士山も何度も見ましたし、京都もどこも美しかった！）
でも・・・一番心に残っているのは、こんなことなんですよ♡
京都の隠れ家のような、暖簾をくぐった先にあったひそやかなお菓子屋さん。
そこを一人で切り盛りされているという、素敵な風韻ある女性の店主さん。
（この先に見えるのが通りに面した暖簾のあるところ。
お店とは随分離れていて、細い通路が続いて辿り着く）
後で知ったのですが、雑誌にも登場されていて併設のギャラリーもあり、
美意識の確とした素敵な方だったんですよ。
その時もほぼお菓子は売りきれ状態でしたが、
かろうじて二つほど求めることが出来て、
それを水引できれいに包装してお渡しくださいました。
その佇まい、雰囲気から
お店の感じがとってもさりげなく、事前に様々も全く知らなかったですが、
「ただものじゃない！」と思いながら、その短い出会いに感謝しました。
（お店の雰囲気。）
（併設のギャラリーのお庭）
出会いで発生する刺激のようなもの、静かな感動のようなものが
実は一番のギフトだと思っています。
それに触発されて、『余白を愉しむ』、そのゆとりを意識して
ドイツに戻ってから暮らしています。
それが私の場合、なぜかカフェ巡りになっているんですが（笑）
人はそれぞれ波動だとして、
波動を整えるということを考えた時、
一人一人、好きなやり方で実践して行くのが、実は大事なのではないか、
そんな風に思うからです。
たかがお菓子、ティータイムではなく、
日本の文化の茶道のように、そこに宿るいろんなことを
深く眺める目って、実は日本人は持っている美意識だと思うんですね。
一椀からのピースフルネス
私は今ドイツにいますので、
それをこのドイツの中で探したいなと思って、ひととき座る時間を
ただ味わっています。
あなたのそんな時間はどんな時間ですか？＾＾
*・゜゜・*:.。..。.:*・'*'・*:.。
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大天使ミカエルとセント・ジャーメイン、そして
聖母マリアさま、マグダラのマリアさまとは時を超えた絆を感じる
ひそかな自慢は＾＾、尊敬する合気道８段のマスターから
「ただものじゃない」と言われたこと（笑）
親しみやすさに加え、独特の個性とこだわりがあると評されることが多い
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