食べ痩せダイエット的、お気に入りのおばんざい屋さん♬ | ♡美魔女向上委員会♡ぽっこりお腹→くびれ

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53歳、現役モデルで美魔女クリエイターのともちゃんこと吉田智美がお伝えするモデル体型ダイエット♡
ご飯大好き、運動しない、ポッコリお腹の私がくびれを取り戻した方法を教えちゃいます♪

モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター

ポッコリお腹から
美しくくびれたウエストに変身した
53歳現役モデル


ネイルの先生、美魔女クリエイターの
ともちゃんこと、吉田智美です

今日もポチッとしていただき
ありがとうございます



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お気に入りの
おばんざい屋さんラブ


これに最後、
お漬物とじゃことお味噌汁がついた
ご飯のセットをいただきました爆笑


いつもお野菜のおかずを
たくさんオーダーしますが、

どれも本当に美味しくてヘルシー音譜


このお店、行ってみたい人は
LINE@のトークから話しかけてねウインク


家のご飯でも、外食でも、
どちらでもできる黄金バランスの
食べ痩せダイエットをお伝えしていますナイフとフォークラブラブ



ちゃんと食べて
リバウンドなく痩せたい方、

私の美肌の素ノニジュースと
テマナ化粧品に興味のある方、

楽しくネイルを習いたい方、

自分に自信がない、未来を変えたい、
と思ってる方は

ともちゃんに会いに来てね


次はあなたの番ですよラブラブ


これ、私のお腹爆笑

なりたい自分になるために必要なこと、、、
ひとつひとつ手に入れていきませんかウインク


あなたの夢はなんですか?







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