順調なスタート♬ | 美魔女向上委員会♡ポッコリお腹→くびれ♡リバウンドなしダイエット♡

美魔女向上委員会♡ポッコリお腹→くびれ♡リバウンドなしダイエット♡

52歳、現役モデルで美魔女クリエイターのともちゃんこと吉田智美がお伝えするモデル体型ダイエット♡
ご飯大好き、運動しない、ポッコリお腹の私がくびれを取り戻した方法を教えちゃいます♪


テーマ:
モデル体型ダイエット塾認定インストラクター

ポッコリお腹から
美しくくびれたウエストに変身した53歳現役モデル


ネイルの先生、美魔女クリエイターの
ともちゃんこと、吉田智美です音譜


最近ビューティーダイエットを始めたYさんの朝ご飯




元々ファミレスの朝定食が日課だったYさん、このルーティンを変えずに黄金バランスを実行するには持ち歩き野菜🥦


ということで早速実行して頂きました
キウイとトマトをプラスしたそうです

そして夜ご飯の時間も工夫してくれています


Yさん、意味を理解してくれているので話が早い✨

これまでは甘いものが大好きで、
夜遅くに晩御飯を食べる生活でした

これまで、たくさんのダイエットにチャレンジしましたが、どれもそれなりで、少し痩せるものの、すぐにリバウンドしてしまうとのこと


でも、食べるダイエットは初めてで、
今回の黄金バランスのお食事は、パズルのように楽しんでいらっしゃいます

Yさん、完全に成功するパターンだと思う

3ヶ月後が楽しみ〜〜


あなたの悩みや夢をたくさん聞かせて下さい


都営三田線本蓮沼駅徒歩0分のANGELICAに来てくれた方、オンラインの方は個別相談無料です


ビューティーダイエットは、通学3ヶ月のベーシックコースと1日限りのワンデーセミナー、遠方の方にはオンラインセミナーがあります







★吉田智美のビューティーダイエット、個別相談、お問い合わせフォームはこちら
ANGELICAのホームページはこちら                大人が学ぶネイルスクール、検定対策随時開講
★ネイルマシンセミナー詳細はこちら
★私のビフォーアフターはこちら
★ノニ製品ご案内とご購入はこちら

ともちゃんさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス