女庭師の聖母

 

まだ妊娠もしていないのに、妊婦用ビタミン剤なんて・・・と思われるかもしれませんが、積極的に妊娠をしようと思っているとき、妊娠成立前から服用を始めても全く問題の無いものです。

 

 

 

単に妊婦用ビタミンというのではなく、キーポイントは「葉酸」です。

 

これが含まれていることによって、妊娠中の胎児の脳の発達時に、脳神経管における異常発生を減少させることが分かっています。

 

 

 

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どうせ健康のためにサプリメントを服用されているのなら、これも一つの手段かもしれませんね。

 

ただ、妊婦用のビタミン剤の中には、鉄分が余分に含まれているものも多く、それで吐き気を催してしまう方も少なくありません。

 

吐き気がするようであれば、そして鉄分の含有量が少なくとも大丈夫な場合は、含有量が低めのものを選んで試してみましょう。

 

但し、貧血気味の方の場合はきちんと担当医とご相談をして、必要な量を摂取してください。

 

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