こんにちは😃
宮崎市の託児付きサロン
リラクゼーションサロンソアレです。

【遠赤外線サウナって?】

昨日の記事であげてました
遠赤外線サウナ
ちょっとご紹介。


遠赤外線サウナの効能として
汗をかくことで
むらさき音符体内の毒素や重金属の排出
むらさき音符体温上昇と免疫向上
むらさき音符血液循環を良くする
むらさき音符ストレス解消
むらさき音符安眠効果
などなど挙げられています。

私の経験(週1回一年入って)では、
血液循環が良くなったし
冷え性、肩凝りに悩まされなくなったし
汗をかいて浮腫みスッキリ!
お肌もキレイに音譜
でしたよニヤリ

お肌に関していうと
運動やサウナなどでは出せない皮脂腺を
遠赤外線は刺激して
汗と一緒に出すそうです。

汗と皮脂腺は天然の保湿クリームを作ってお肌を守ってくれています。

なので、入った後、ベタベタした汗ではないんですよね〜。

そして、浮腫みが取れることで
体重も減りました。


ちなみに、主人は、毎日入って、
夜中のオヤツを減らして
一ヶ月弱で5キロ落ちました。

主人自身がビックリしてます(笑)


感じ方や効果は人それぞれですので
是非ご体感くださいウインク

※水分補給はしっかりしてくださいね

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