散歩していると、近所のおじいちゃんおばあちゃんたちから、毎日散歩して偉いね～と言われる。
毎日散歩するのは当たり前なんだけどな～。と思いつつ、
中学生が散歩しているのを見ると、「偉いね～(*´▽｀*)」と思ってしまう私がいます＾＾；
おばあちゃんたちからもそんな目で見られているのかしら、と思う、３９歳の冬。
さて、お散歩は、本当に大切♡
毎日散歩するかしないかで、寿命が数年違うと言われていますが、
ほんとそれぐらい大切だと思う。
（最近改めてそう感じたことがあったので、先月途中まで記事を書いてて、まだアップできてません＾＾；近々必ず♪）
お散歩は、激しい運動でなくても、数十分歩くだけでも運動になるし、
お家で感じることが出来ない感覚を外で、足の裏から、匂いから、耳から、目から、気温から、感じることが出来る。
未だに、小型犬は散歩の必要ないと思ってる方いますが、
小型犬でも中型犬でも大型犬でも、お散歩は必要ですからね。＾＾；
外へ出たい！そう思ったときに外に出られないワンコたち。
身体のためだけでなく、心のためにもお散歩は必要なのです。
苦手な子に無理にさせる必要はないですが、
苦手を苦手でなくしてあげられるのもまた家族。
（やり方は気を付けないとかえって苦手を増やしてしまいます。）
そして苦手なら、別の方法でのストレス発散や運動も大事だよ♡
本来は、お散歩って、双方にとってのリセット時間。
お散歩してあげている。と思っている人、
あなたが毎日、どれだけのことをしてもらっているか、きっと全く見えていないことでしょう。
毎日のおさじちゃんとのお散歩の時間が、
私にとっても、いい気分転換であり、心と身体のリセット時間でもあります。
こちらにいくつかお散歩の時に意識して欲しいことや、老化防止に良い方法などアップしているので読んでみてね♪
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