お散歩、毎日行っていますか?

 

どんな風に行っていますか?

 

 

 

 

小型犬は、お散歩の必要がない。いまだにそう思っている人もいるよですが、

そんなことありませんからね。^^;

 

 

 

 

お散歩は、運動のイメージが大きいですが、

 

ストレス発散、心身の癒しに必要なだけでなく、

 

飼い主さんとの大切なコミュニケーション時間でもあるのです。

 

 

 

 

ブログでは、他にもいろいろお散歩のメリットを書いてきましたが、

 

 

 

 

今日は、ゆっくり歩くことの大切さにも触れていきたいと思います。

 

 

 

ただ行けばいい。

 

そう思って、せかせかと、お散歩を済ませてしまう。

 

そういう方も多いようです。

 

 

 

 

お散歩をすればいい。

 

外でおしっこさせるためにお散歩に行っている。

 

 

 

それって、すごくもったいない!!

 

そして、愛犬に失礼(◞‸◟)

 

 

 

 

今日は、ゆっくり歩くについてのメリットを♡

 

 

ゆっくり歩く。

 

これは、早歩き、せかせか歩きの時には使っていない筋肉を使います。

 

なので、身体にとっても良いのですが、

 

 

 

それに加え、

ゆっくり歩くことで、丁寧に足の裏を地面に着けることが出来ます。

 

それは、グラウンディングを助け、(地に足を着かせ、落ち着かない→落ち着くを助け)、

さらには、それが安心感や自信に繋がることがあります♡

 

これは、こちらでも紹介しました♡

お散歩の時に取り入れて欲しいこと

 

 

 

 

そしてそして、それだけでなく、

 

飼い主さん自身にも、上記の効果はもちろんあり、

 

さらには、ゆっくり歩くことを自分自身に許可していくことで、

「ゆっくり進んでもいいんだよ♡」ということを、自分に伝えることにも繋がるのです(*´▽`*)

 

 

ゆっくり進んでもいいんだよ♡を自分に許可できる人は、

それを他者にも許すことが出来るようになります。

 

もちろん、愛犬にも♡

 

 

 

以前も書いたけど、

この”ゆっくりあるく”がお散歩の中に入っていると、

お散歩の質がぐんと上がります♡

 

 

ぜひぜひ、取り入れてみて下さいね(*´▽`*)

 

 

 

そして、全然落ち着いてくれない、ゆっくり歩いてくれないって時は、

まずは、その子をコントロールしようと思う気持ち、

いうことを聞かせようという気持ちを手放しましょう。

 

それから、まずはあなたが落ち着いて、ゆったりとした気持ちになりましょう(*^-^*)

 

 

コツは、その子に問題があると思わないこと。

飼い主さんが与えている影響は、とっても大きいのです。

 

 

 

 

そしてこれはいつも言ってますが、

 
お散歩してあげている。と、上から目線にならないこと。
 
私たち人間は、愛犬とお散歩をすることで、
愛犬から、心と身体を整える貴重な時間(機会)を与えてもらっているのですよ♡
 
 

 

 

 

 

~こっちも読んでみてね♪~

 

お散歩は、双方にとってのリセット時間

 

一緒に楽しむことで ふたりの心と身体が整っていくね♪

 

足の裏(肉球)に、たくさんのギフトを♪

 

 

 

 

 

 

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今日も愛しています♡