こんにちは
Angelaです。
お盆ですねー。
昨日は、ペルセウス座流星群も、
少しだけ、見れて、
嬉しかったです
今日は、怒りについてです。
たくさんの方が、
怒りは、悪いものだと、
抑える努力を、されています。
そしたら、
堪忍袋に、溜まりますよねー。
抑える方に、気がむくので、
なんで、怒ってるのか？
が、自分で、理解できていません。
答えは、わかりますか？
…
大切に、扱われなかったからですよ。
それは、正当な怒りです。
だって、大切にされて、
怒る人は、いませんよね。
でも、その現実が、
起こるということは、
あなた自身が、
あなたを、
大切に扱っていないということ。
それだけです。
自分を尊重したら、
他の人も、尊重するのが、
普通になります。
自分が、
我慢ばかりしてたら、
他の人が、自由にしてたら、
頭にきます。
なんか、難しそうに感じるけど、
自分の素直な気持ちに、
従うかどうかだけで、
案外、簡単なんです。
怒りを溜め込みやすい方。
自分で、さぐってみてくださいね。
どんな時に怒る？
ひとつずつ、
自分を、理解していきましょう。
だんだん、
穏やかな日が、増えますよ。
ファイトです！
8月の『心の片付け教室』は、
19日土曜日12時からです。
お待ちしてます！
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