私が私のセラピスト☆アンジェラです。
趣味はバンド。ハイドコスして歌ってます！
リバウンドなし運動苦手でも10kgダイエット後10年キープ心と体のお話
【無料メール講座】
リンパマッサージではなくリンパケア
痛みゼロ！呼吸・ふれる・ゆらすだけ！スタイルアップの秘密
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もう迷わない 毎日たったの7分間 いつでもどこでも しなやか習慣
本文の続きに
自己紹介と活動を書いています。
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左2012 中央2017すっぴん 右2017ハイドコス
よい妻、よい母として
（2007-2015まで事務再就職）
がんばってきましたが
2011年3月ひとり息子が大学中退、
家を出ても独り立ちできず
悩んでいました。
50歳から
2013年3月から心屋塾で学んで
（心屋仁之助さん・碇屋圭子さん）
【今まで選ばなかった方を選ぶ】
をしていたら
アンジェラになりました。
マスターコース15期（いかマス1期）
Beトレ東京に通っています。
息子のことを見張らず
自分の好きなこと、やってないことをやってみるとは
自分にエネルギー・時間・お金をかけること
息子を見張っていましたが
今では、見守っています。
この2行の間には4年間様々なことがありました。
息子を見張りながら
自分も見張ってました。
今年（2017年4月）
勝手に背負った
大きな大きな荷物を下ろせました。
ぢんさん、いかりん、本当にありがとうございます！
そしていつも側で見守ってくれる夫に、ありがとう。
軽くなったところで、次のチャレンジ！
アンジェラ、54歳（2017年7月27日現在）
エイジング世代です。
エイジングを検索するとコトバンクでは
加齢とも。
生存時間の経過に伴って
生体にさまざまな変化が
起こること。
老化と同義に用いられることが多いが、
エイジングには
成長や成熟に伴う変化も含まれる。
生存時間の経過に伴って
起こるさまざまな変化に
抗い、戦うのではなくて
「しなやか」に
今の私を大切にしながら
今できることを繰り返しながら
取捨選択をしていく。
重い荷物はもういりません。
輝くエイジング世代へ
をテーマに仕事を始めています。
ぢんさんも応援している
さとう式リンパケア
（マッサージとは違います）
自分の手で行う
セルフリンパケア講座
（心屋塾マスターコース同期 たえの銀座サロンをお借りします）
ダイエット
もちろん心屋流
詳細は下記をご覧ください。
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アンジェラです。アラフィフです。
2013年2月
家族や人間関係で悩んで、
TVで心屋仁之助さんを知り、
心屋塾で学び始める。
碇谷圭子講師マスター卒
選ばない方を選ぶを続けていたら
「奥様ときどきハイド」になりました。
趣味はバンド。ハイドコスして歌ってます！
2015年5月
エレキギターを始め肩こりで辛かった時、
7月心屋塾Beトレ東京で
「さとう式」佐藤青児先生に出会う。
長谷川晴恵先生セルフマスター卒
ギター肩こりから始めた
「さとう式セルフリンパケア」で全身整え、
美容・健康にかけていた年間58万円分
（主に月１骨格矯正エステ・アンチエイジング美容液）手放す。
2016年4月開業。
家族、身近な方から教え始め、40名以上の方に
「無料耳たぶ回しで即効3分小顔体験」
2017年4月都内開講。
美容・健康に気を遣っている女性
最近疲れを感じるアクティブな女性
変身したい女性
□肩こり、眼精疲労、疲れをラクにしたい
□フェイスライン、ほうれい線、たるみ、むくみが気になる
□おなかぽっこり、太もものラインが気になる
□肌や髪のうるツヤを取り戻したい
□スタイルアップしたいけど運動が苦手
□美容・健康に気を遣いすぎて疲れている
「足し算しない」「自分の中にちゃんとある」
「毎日たったの7分間 痛みゼロ いつでもどこでも 自分でケア」
「さとう式セルフリンパケア」で「もう迷わない」
「迷って不安な気持ちから使っていた、お金・時間・エネルギー」を
「本当に好きなことに」使って楽しみましょう！
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玄関あけて死んじゃうとしたら何をやってなくて後悔する？
ﾟ+*:;;:* *:;;:*+ﾟ最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたﾟ+*:;;:* *:;;:*+ﾟ