今月の結果

体重→記録なし

過食→4回(先月より-1回)

食べすぎ→8回(先月より+1回)

運動→5回(先月より−1回)　　

私にしては、上出来。

体重も、そこまで大きく増えることなかったし…たぶん。

この調子で、来月も頑張ろー！