ご訪問いただきまして、

ありがとうございます虹

北九州発!色の学び×自己啓発No.1

アトレカラースクール平井芳香です

 

 

 

ただいま受講しております、

パーソナルカラー

ブラッシュアップ講座

 

 

今回は、

 

カラーセラピーとパーソナルカラーの大きな切り口の違い

 

について、アウトプットしたいと思いますキラキラ

 

 

 

 

カラーセラピーとパーソナルカラー

 

どちらもカラーという言葉がついていて、

「どう違うの?」

と思われる方もいらっしゃると思います

 

 

カラーセラピーもパーソナルカラーも、

自分を知るためのツールという意味では同じ

 

しかしながら、

 

間接的に知るのか?

直接的に知るのか?

 

この切り口に大きなが違いがあります

 

 

 

 

カラーセラピーは、

自分の前にボトルやカードがあります

その色を介して間接的に自分を知ります

 

ボトルやカードの色が、

その方自身だったり、その方の現在や過去、未来をあらわしていたり、

ボトルやカードの色を介して、間接的に自分の状態を知ります

自分の目の前に、実物の自分があるわけではないので、ご自身が受ける衝撃はマイルドです

心の癒しの側面が色濃くあり、

時として、色にたすけを求め、依存性が高くなることもあるかもしれません

 

 

 

一方で

パーソナルカラーでは、自分の前には、鏡に映っている実物の自分があります

そのまぎれもないありのままの自分と直接的に向き合うところから始まります

 

 

 

鏡の中の実物の自分を見て、

ありのままの自分と向き合います

 

・自分の良いところ、悪いところを受け入れます

・他人の良いところ、悪いところを受け入れます

・褒め言葉を素直に受け入れます

 

 

 

 

パーソナルカラーはバロメーター

 

自分自身の外見の変化(似合い方、顔つき)を通して、

自分らしさを確認、受け入れていきます

 

また、パーソナルカラーは、ファッションやメイクなど、自らの行動に移しやすく、

自分が変化していく姿は「小さな成功体験」となりやすい!!

その積み重ねが「自信」や「一歩を踏み出す勇気」につながり、

精神的な自立が促されていくという特徴もあります

 

外見を使った自己受容&他者受容

のトレーニング

 

といえ、

究極の自分発見法なのです

 

 

 

パーソナルカラーは、

鏡の中のむき出しの自分と向き合うため、受ける衝撃はちょっと強めです

そのため、

鏡の前に座っても自分の顔を見れず、受け入れられない方もいらっしゃいます

そんなときは、

パーソナルカラーの前にカラーセラピーをはさみ、まずは、マイルドに自分と向き合っていただくのもよいかもしれません

 

 

 

人は、

何かを変えたくって、そのために、自分を知りたくって、

カラーセラピーやパーソナルカラー診断を受けにいきます

 

しかしながら、

カラーセラピーにしろ、パーソナルカラーにしろ、

色が何かをしてくれ、私たちをたすけてくれるわけではありません

 

最終的に立ち上がらないといけないのは「自分」

 

今の「自分」を奮い立たせてくれるツールはどちらか?

「自分」の状態に合わせて、選ぶ必要があると考えています付けまつげ

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました照れ

 

パーソナルカラーブラッシュアップ講座アウトプット記事一覧

①カラーコンシェルジュとパーソナルカラーアナリストの違いって?

②パーソナルカラーの目的とゴールとは?

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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