先日、clubhouseを聞いていただいた方、

本当にありがとうございました。

 

clubhouseはまだ、

アンドロイドに対応していないのが

唯一の悲しいところ。。。

で、今回は、アンドロイドの方にも

たくさんお話しを聞いていただけたらと思い

インスタライブを開催することにいたしました♪

 

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今回は、

チネイザンのお話しももちろんのこと

『ぺたんこお腹』を作る内臓マッサージと

食習慣のお話し。

を中心にしていこうかなって思います。

 

相方のみゅうみゅこと、みゆこさんは、

私と17年来のヨガの先生友達。

今から17年前、日本初の

全米ヨガアライアンス取得のヨガ合宿で出会い

それから、ずっと親交を温めていました♪

 

東京と、大阪(今は名古屋)という感じで。

今は、ヨガをはじめ、瞑想のお話などを

オンラインを中心に活躍中の彼女。

今回も、5時起き習慣の話や

47歳で結婚!旦那様の20キロものダイエット成功!

どんな食事をしていたの~?等々の

のお話しをしてもらおうと思ってます。

 

私のインスタグラムは、

@yukichandra

でも検索いただけますし

 

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ぜひ、こちらを読みこんで

フォローしてみていただけたらと思います。

 

また、皆様に画面越しでお会いできることを

とっても楽しみにしています!

ご質問やリクエスト等ありましたら

どしどし、ライブ中にご連絡くださいネ!

(事前でもOKですよ~♪)

インスタ宛にご連絡ください♪