先日、clubhouseを聞いていただいた方、
本当にありがとうございました。
clubhouseはまだ、
アンドロイドに対応していないのが
唯一の悲しいところ。。。
で、今回は、アンドロイドの方にも
たくさんお話しを聞いていただけたらと思い
インスタライブを開催することにいたしました♪
今回は、
チネイザンのお話しももちろんのこと
『ぺたんこお腹』を作る内臓マッサージと
食習慣のお話し。
を中心にしていこうかなって思います。
相方のみゅうみゅこと、みゆこさんは、
私と17年来のヨガの先生友達。
今から17年前、日本初の
全米ヨガアライアンス取得のヨガ合宿で出会い
それから、ずっと親交を温めていました♪
東京と、大阪（今は名古屋）という感じで。
今は、ヨガをはじめ、瞑想のお話などを
オンラインを中心に活躍中の彼女。
今回も、5時起き習慣の話や
47歳で結婚！旦那様の20キロものダイエット成功！
どんな食事をしていたの～？等々の
のお話しをしてもらおうと思ってます。
私のインスタグラムは、
@yukichandra
でも検索いただけますし
ぜひ、こちらを読みこんで
フォローしてみていただけたらと思います。
また、皆様に画面越しでお会いできることを
とっても楽しみにしています！
ご質問やリクエスト等ありましたら
どしどし、ライブ中にご連絡くださいネ！
（事前でもOKですよ～♪）
インスタ宛にご連絡ください♪