また、若かった頃のような細いウエストになりたい！ならば♪
若い時は、ちゃんとあったハズ！の
ウエストのくびれ！
40才も半ばを過ぎるころからは
少しずつ曖昧になってくるものです。
それに、ゴムでウエストあたりが楽なデザインの
洋服が多く自由度が増していますが、
そうかといって、いつも楽な物ばかりを
着ていると
それに合わせて身体はいくらでも
緩んでいくのでご用心！！
いつもジャージーばかりを着ていると
ジャージー顔になってしまいますよ！（笑）
そして、ソファで疲れたからと脚を組んで座り
つい食べ過ぎちゃった～と夜遅く食べてすぐ寝る！
「あぁ～疲れた～ゴロゴロ～
」
みたいな生活が習慣化すると、
以外にも早く！
・パンツの上に余計なお肉が乗ってしまった！
・ウエストが無くなってしまった！
となってしまいますね。
実はこれ、
骨盤を歪ませてウエスト周りにお肉をつかせてしまう、
代表的な生活習慣の一例なんですよ！
知らず知らずに、毎日、何気にしていたことが骨盤を歪ませ
ウエストが無くなって、ずん胴になってしまった！という事に
「わぁ～！ウエスト周りをどうにかしよう！！細くしたい～！！」
身体はあなたの願いに応えてくれるものなので
それには・・・。
また、ウエスト周りを細くしてまた
若々しい体型に戻すには、
ウエストにくびれがあるか、ないかは、
骨盤の歪みと関連しあっているので、
骨盤の歪みを解消する！！から始めると
無理しないで成果をだしやすいんですよ。
骨盤って歪ませると、下半身が太ったり
お顔が老けたりと老化のスピードを速めてしまいがちですが
逆に意識的に
骨盤の歪みをメンテナンスする習慣があれば、
またもとの若々しいラインを取り戻すことができるんです！
骨盤のパワーを上手く使ってみましょう
骨盤を優しくフワフワタッチで整えて
ウエストのくびれを取り戻し、
いつまでも素敵な美魔女さんへ
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