ちょっと食べても、スタイルが変わらないといいなぁ～なら♪
それには、
骨盤を歪ませない！ように
心がけること！！
これですね！！
骨盤の歪みが小さいと腹筋もあって
キュッと身体も締まっているので、
少しくらい食べ過ぎたぐらいでは、
体型が大きく変わってしまったり、
お顔がたるんでしまう！
なんてことも起こりません！
でも、
年を重ねて、
中高年にさしかかる頃から、
最近では若い世代でも
スマホやPCばかりして、
前かがみの姿勢で、不規則な食生活
ストレスから暴飲暴食と
骨盤を歪ませてしまう
生活習慣が続けば、
ちょっと食べただけでも
お水を飲んだだけでも太ってしまうの！
なんていうことに
なってしまいがちですね。
ちょっと食べてもスタイルが
変わらないといいなぁ～
と願うなら、
骨盤バランスを整えることから
始めるのが一番効果的なんですよ！！
骨盤の歪みからスタイルが崩れてくるので
太る＝老化ですね。
骨盤は歪ませると太りやすく
老化のスピードを速めてしまうのですが
骨盤って整える習慣があれば、
あなたの願いに応えて、
また元のキレイな位置へ戻っていこう！と
するんです。身体って上手くできていますね。
それなら、その力をちょっと使って
無理なく負担なく、ストレスもなく
好きなものをたくさん食べて楽しんで
無理な運動なんかしなくても
楽してスリム体型と
小顔を維持していきましょう
これが、一番のアンチエイジングでも
ありますね。
素敵な笑顔とキレイな姿勢で
一日をお過ごしくださいね。
優しいフワフワタッチで骨盤バランスを整えて
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