お腹がポッコリ出てくると二重アゴにもなりますね。
○○を整えて両方解消しましょう♪
外出先で、ふと鏡を見たら、
何気に撮られた写真に、
「二重アゴ」の自分が写っていたら、それは
とってもショックな事です。
普段、自分では横から見ることってあまりありませんが、
人からは圧倒的に見られている横顔
ここをキュッとしめれば、マイナス5才には見えるのは
分かっているけれど、中々解消しにくいものです。
何とかしたいと思うけれど、
暴飲暴食、つい食べ過ぎてちゃう癖があって
おまけに、姿勢も悪く、運動不足、
おまけに、ストレスを溜めがちだと
身体を歪ませてしまうので
下半身太りがまず始まります。
・パンツがきついなぁ～！
・お腹がポッコリと出てたるんできちゃった！
と、だんだん「おばさん体型」が定着していきます。
身体は繋がっているので、身体が歪んで
腹筋が無くなってお腹がたるめば、
あごの下の筋肉も一緒にたるんで
下がってしまうんですよ！
二重アゴになります！！
身体の歪みと二重アゴとお腹のたるみはセット！
このままなの？！！って
心配しなくても大丈夫なんですよ。
骨盤バランスが整って、身体がしまってくれば
自然と二重アゴも解消していくので、
まずは、
日ごろからキレイな姿勢を心がけたり
ついつい食べ過ぎを気を付けて、
身体を歪ませないように
骨盤を整える習慣を持てば、
お腹がポッコリや二重アゴを
両方解消していけるんですよ！
無理な運動や辛い食事制限をしなくても
楽して、キレイは骨盤の力にあるんです
あなたがまだ気づいていない美しさを
一緒に引き出していきましょう。
ポッコリお腹と二重アゴ、
おばさん体型とはさようなら～！！したい方は
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