パンツやスカートもウエスト回りがきつい！こんな時には♪
春先は、行事も多い季節。
去年は確かに履けていたスーツの
パンツやスカートのウエスト回りがきつい～！
どうしよう！！お腹の辺りにお肉がついてしまった！
つい最近まで履けていたパンツやスカートが、
きつくなっているとかなりショックです。
お正月からのついつい食べの癖が習慣化すると
中年太りのきっかけになってしまうんです。
でも、服をワンサイズ大きく変えるのは、
なんとも許せない複雑な気持ち。
食事制限をして、この洋服が履けるようにしよう！と
ダイエットに励みます
でも、
50才代からは、お腹の周りやお尻の周りに着く
余計なお肉は、骨盤の歪みと関係しているので
ただ、食事制限をしただけでは小さくはなりませんよ！
若いころは、骨盤の歪みが小さかったから
ちょっと食事の量を減らせばダイエットに成功！
姿勢も崩れ、骨盤が歪んで来ると
その周辺の筋肉が固くなって代謝も下がり
老廃物が流れにくくなります。
パンツやスカートのウエスト回りがきつい！
これを解消するには
骨盤の歪みを整えることから始めると
良いんですよ！
無理な食事制限とか必要なく
好きなものを楽しみながら、根性で運動としなくても、
若々しい体型を維持できて
プラス！
骨盤が整うとお顔のたるみも上がってくるので
年齢不詳の小顔美人にも変身です
50歳を過ぎても理想の顔と体型を維持できる
コツなんですよ！！
あなたも骨盤バランスを整えてみませんか？
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