風みたいに優しく、自分が自分に寄り添うこと。

私たちを体感してくれた人のメッセージ

千恵ちゃんの美容室アンジェリークでゼロシャンプーとオーラソーマのボトルセッションを受けに行きました。

千恵ちゃんとは髪をいたわりながらの会話で充分、私は話ができてるからわざわざセッション受ける必要はないかなあ...という気持ちとセッションを受けるほど私は迷子じゃないという思い込みと、他のお客さんへの偏見。

わあ、、書き出すと嫌な自分に直面して直視したくなくなるなー。。

だから、もう、そういう驕った上から目線の自分もわかったから気を付けます。

そんな傲慢だった自分、さようなら。

さて、千恵ちゃんのシャンプーは、ミラクル。

頭の中に必要なものが全部入ってきて頭がプルプルに潤ってパンパンになっていい意味でボンヤリ。

頭の内側に必要なものが全部入ってきて頭がぷるぷるに潤ってパンパンになって、いい意味でぼーんやり。

そのタイミングでボトルセッション。

好きなボトルを左手で選んだ順番に並べてみて～(^^)

えっ？！

4つも？

選んだ順？

順番がなんか関係あるの？？

これ、正解とかあるの？

好きなボトル？

私は何が気になるんだろう。

何をきにするのが正解なんだろう。。

悩んだ、、5分だけ。

で…頭がパンパンで考えたらうまくいかないなーって本能が言うから、とんとんトン、と3つ。

最後のボトルは２つ気になったけど、悩んで一方をチョイス。

この小さな世界を選ぶだけでも相当、緊張した。

でも選ぶことを面白いと感じるか、何が出てくるの、怖いとするかは自分次第。

選んだボトルを4つ並べてセッションスタート。

何を言われるのかなーと少し構えてた。

でも千恵ちゃんがすることだから。
小鳥のように可愛い声の千恵ちゃん。
歌うようにさえずる声をただ聞いていたら、身体もぼんやりゆるんできた。

魔法みたいだなあ。

なんだか眠いなあ。

「どんな風に私は話せばいいの？」

「やりたいように、やってくれたらいいよ」と千恵ちゃんの声がかえってきたときには、心と私の喉が自然に開かれた。

まあ、出てくる出てくる。
まだほんの一部分だけど、これは、人前でやる泣き方じゃないわあ。。こっそり１人でやる泣き方だわあ。でも、そんなのどうでもいい。

出すこと。
出すことで何かに気付くこと。
気付くことってどんな感じ？を経験すること。

経験することで、自分でも出来るようになること。

セッションで千恵ちゃんに施療受けるといいかもと旦那さんのやすくんに心身を調律(うまく説明できないですが、一般的には整体と言えばイメージしやすいです。)。

整える。

ニュートラルにする。

それは閉じること、拒絶することではなくて。
ただ、そこに在ること。
風みたいに優しく、誰よりも自分が、自分の心に添うこと。

菩薩になるんではなくてね。

生きてるんだから七転八倒当たり前じゃないかあと。

でも、諦めるんじゃなくてね。

自分は、どうしたいの？
どうしたかったの？

それがすうーっと、わかってくる感覚になれば、私は動くんだろうな。

やすくんが、ヨガや漢方はいいですね。
身体が、それを使える状態に整っていたら、それらはすうーっと、身体に入ってきます、というようなことを教えてくれた。

闇雲に人がいいよと言うものを試してダメだったり効果がなかったりして、嘘だったのかな？と思うのと、もうひとつ。
まだ、自分の心身がそれを出来る状態までにはなってないのかな？じゃあ、いま、自分の身体はどこが不調かなあ？ってだめっていう前に、そうじゃないんじゃないのかなー？って気付ける余裕。

ぎゅうぎゅうに予定つめたら、振り替える余裕なくて、思い込みはお化けみたいに肥大する。

心にも余裕。
身体にも余裕。
スケジュールにも余裕。

そしてそしてひとりで考えたら、苦しいばかりなら、助けてって言える空間を、ひとつでもいいから。

未来を怖がらないで。
いまの扉をひとつずつ。

そんなことを教えてもらった昨日でした。

あと、無駄に頑張らないことね笑。

この病は私は重度で時間かかるから、やっぱり同じようぐらい時間がかけて治して行きたいな。

とにかく、千恵ちゃんとやすくんて神さま、仏さま～じゃなくて、ただ、ただ、楽しかったから。

皆さまも機会があれば、扉をあけて。