わたしにもどる

誰かの言葉や生き方を

あたりまえの様に

自分に取り入れようとする時、

無意識のうちに、

自分以外の誰かになろうとして

『わたし』という存在を

置き去りにしてしまう。

そんな経験が必要な時もあるけど、

やがて

心と体が不協和音を奏で始める。

『なんで 上手く行かないんだろ…』

何度も何度も同じ事を繰り返して

やっと

ハートの奥底から聴こえてくる声。

『わたし ずっと ここにいるよ』

ゆっくり深呼吸して…

自分にもどる。

『わたし』が、わたしの中心にもどる。

置き去りにしていた

『わたし』のパワーを取り戻すと、

フツフツと

穏やかで温かなパワフルさが

内側から湧き上がり満たされる。

自分の中心で

自分の感覚で生きていく。

怖さもあるけど

今までと違う生き方。

自分のハートの声だけに従って生きるって

なんだかワクワクしませんか

☆☆☆

雨がりの今朝、

いつものように ゴミ出しに行った帰り

雲の切れ間からみえる青空が

ハッとするほどキレイで

ふわっとハートが開きました。

そんな時

気になった見知らぬ男性とすれ違った途端

弱い右脚に痛みが

アイタタタ…

その男性の痛みを引き受けてしまったのは

明らか。

（エンパス ですな）

その痛みが あるべきところに戻るように

意識を向けると

直ぐに 痛みは消えてなくなりました

自分と繋がってると、

めちゃくちゃ 分かりやすー

＊＊＊

お読みいただき

ありがとうございます

愛と祝福を込めて

Kumiko

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