◎ソマティクスとは
「ソマティクス」という言葉は、1976年、哲学者でもあり、ボディワーカーでもあるトーマス・ハンナ博士が初めて用いたのが始まりです。
「ソマティクス」の「ソマ（soma）」はギリシャ語で
「身体」を意味します。
通常、身体は英語で「ボディ（body）」ですが、ボディには「死体」や「物体」という意味もあります。
それに対し、ソマは人間の身体を単なる肉体や物体ではなく、心や魂といったあらゆる事件を含む「生きている身体」と考えます。ですから、ソマを見るということは、ひとりの人間の全存在を見ることになります。（『ハンナ・ソマティクス』より引用）
つまり、「ソマティクス」というのは、「ココロとカラダは一つである」という考え方に基づき、その両方にアプローチするボディワーク（施術法）です。
◎どんな施術なの？？
解放を促す「きっかけ」として、施術を受ける方にご自身の身体に意識を向けていただき、痛みを伴わない方法で、無意識に作っていた身体の制限や症状を「意識的に」手放していく、という方法を選択します。
そうすることで、身体が自然と解放を始め、呼吸とともにゆるゆると心地よく緩んでいきます。
これまでの多くの施術は、セラピストに施術を受けるのみの、いわば一方通行のセラピーが一般的でしたが、「ソマティクス」の施術法は、施術を受ける方がご自身の身体部位を「感じる」ことで、自らが解放や癒しへと意識的に参加する、という点が特徴的です。
特に、自分の身体の中で起こっていることを「感覚しているのを認識している状態」に重きをおくため、施術中セラピストから「今どんなことを感じますか？」「身体の内側では何が起きていますか？」というようなことを何度か尋ねます。
この方法は、最近よく耳にする「マインドフルネス」に非常によく似ています。
つまり、『自分の身体に意識を向けることで「今という瞬間」を意識的に生き、身体の内側と外側で今何が起きているのかに気づく』という点です。
しかも、この「気づき」から「解放」が始まるため、ソマティクスは、セラピストが変化をもたらすのではなく、クライアント自身が自らを癒し、変化に対し積極的に関わっていくワークのようなセラピーです。
施術自体は痛みを伴わないため、筋肉や関節に強い刺激や負荷をかけ過ぎることがなく、揉み返しや筋繊維を壊すこともありません。
セラピストは筋肉や関節に対し、「コンプレッション」という筋肉や関節を少し縮める方法や、ポジショナル・リリースなどの手技を使いながら、言葉による誘導、呼吸なども用いて、解放を促せるよう手助けしていきます。
まさに、施術者と受け手の方と共に進めていく共同作業であり、相互間において、「今ここ」を生きている感覚を内側から実感できる素晴らしいワークです。
ソマティクスの理解を深めていただくために、こちらの記事も合わせてお読みください！
◎施術を受けられたお客様の声
こちらに掲載しております。
ぜひご覧ください。
◎無料お試し施術のご案内
この講座にご興味を持ってくださったあなたのために、無料のお試し施術をご用意しております。
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◎１期生の声
＜受講してみていかがでしたか？＞
これまでは施術を受けるだけだったのが、実際に施術をする側になってみて、いろんな発見があり、面白かった。人によって体が違うので、感じ方や結果の違いなども違い、その点も面白いと感じた。
相手を感じ、自分を感じながら施術をすると、予想以上にいい結果が出るところが、
やはりただの施術じゃないんだなと感じる。
その先に、奥の深い世界があるんだなということを実感した。
＜これから受講される方へ一言＞
いろんな発見があると思うので、楽しんでやるのが一番かなと思います！
◎講座カリキュラム
プチ・ソム・ド・アンジュのソマティクス基礎講座
第１回（必須）
ソマティクスとは
カラダとココロの関係性
カラダへの触れ方と施術者のポジショニング
カラダに意識を向け、感じる演習
第２回
下半身（仰臥位）
第3回
肩、腕、手（仰臥位）
第4回
腰、骨盤周り（側臥位）
第5回
背中、肩、腕（側臥位）
第6回
顔、首（仰臥位）、全体の復習
＊単発受講可。但し、第１回は必修です。
＊２回目以降、午前中に解剖生理学の講義を行い、午後に実技という流れですが、状況に応じて変わる可能性があります。
＊講座内容の性質上、オンラインでの受講はできません。ご了承ください。
＊新型コロナウイルス感染予防対策を実施の上、開講いたします。
◎第２期開講要項
第２回 ９月９日（木）＊この日のみ第二木曜日です。
第３回 10月28日（木）
第４回 11月25日（木）
第５回 12月23日（木）
第６回 2022年１月27日（木）
いずれも10時〜17時まで
【受講料】
１回30,000円
全6回分を一括払いの場合は150,000円
＊単発受講可
＊事前のお支払い（銀行振込）でお願いいたします。
＊各回ごとの都度払いをご希望の方は、その旨お申し出ください。
＊お支払いいただいた受講料は理由の如何に関わらず、ご返金できません。
＊欠席をされた場合は、振替受講にて対応させていただきます。
【定員】
２〜4名様
＊女性限定
【推薦図書】
◎改訂版 クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック (DVD付)
◎アナトミー・トレイン [Web動画付] 第3版: 徒手運動療法のための筋筋膜経線
＊カラダの構造（筋肉・関節など）を理解するために、できればご用意ください。
【推薦セミナー】
今だけ、本ソマティクス講座全６回をお申し込みくださった方に、開華(R)セミナーの全テーマ（４回・各4,500円相当）無料受講の特典をプレゼント中！
単発受講の方にも、回数に応じてお好きなテーマを無料受講できる特典をプレゼント！
施術者側の意識やエネルギー状態というのは、施術を行う上で、最も重要な要素の一つです。
施術者として、どのような意識（ココロの状態）でクライアント（お客様）と向き合えばいいのか、そして、どのように相手のカラダを感じることがベストなのかということを、このセミナーを通して学んでいただくことをお勧めしております。（受講は任意です。）
目に見える世界（カラダ）と目に見えない世界（ココロ）は繋がっており、一体です。
それら相互間の繋がりや関係性はどのようになっているのか、量子力学の観点からぜひ理解を深めていただけたら嬉しいです。
＊2021年の開催日程を掲載しました。
【ソマティクス講座のお申し込み方法】
専用フォームよりお申し込みをお願い致します。
【補講について】
実技の練習をされたい場合は、１回5000円で2時間程度、小池がモデルとして対応します。
（もしくはモデルをお連れください。）
小池の指導のもと、他の受講者と日程を合わせて練習したい場合は、候補日を挙げていただければ、日程を調整します。
その場合もご料金は同額となりますが、時間は3時間など、長めに設定いたします。
（モデルをお連れいただいても構いません。）
【再受講について】
講座自体の再受講をご希望の場合は、半額の１回15,000円とさせていただきます。
今日もあなたに天使が微笑みますように
お知らせ・ご案内
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