なんとなく無理が効かない。
なんか前と違う。
こういうのって、もう少し後になってから来るものかと思っていたけどそうでもなかった。
時にはそんなお声を聞くこともありますが、
あなたはどうですか？
誰もが直面するエイジング。
あまり嬉しくないことかもしれませんが、
避けて通るわけにはいかず、
誰もが程度の差はあれ、ある程度の年齢になると
気になるテーマとして感じておられる方が多いのではないでしょうか。
多くの女性がエイジングで気になる点といえば、
女性ホルモンの変化によるカラダの変化や更年期障害でしょう。
加齢による女性ホルモンの変化は、高血圧や動脈硬化、骨粗鬆症などの
新たなトラブルも引き起こしやすくなります。
また近年は、尿もれや臓器脱などの問題も増えており、
膣を含め、骨盤周りの筋力低下が指摘されています。
そして意外と誤解されがちなのが、
「閉経したら子宮のケアはもう終わり」と思われていること。
実は、女性の子宮は生理が終わったからといって
ケアも終わったと思うのはちょっと違うんですね。
まして、健康的に老いていきたいのであれば
たとえ閉経しても、子宮や骨盤のケアは続けた方がよく、
実は閉経してからのケアの方が大事なのです。
そんな気になる女性のカラダのエイジングケアについて
お伝えするセミナーを開催します！
更年期障害や骨粗しょう症などは予防できるのか、
それとも無理なのか、
もしトラブルが出てきたらどうすればいいのか
閉経後の子宮や骨盤のケアの仕方は？
そんなところをしっかりとお伝えします！
また「若年性更年期障害」についても
その原因と対策についてもお話します！
ご参加下さった方には、特典として
エイジングに関するお身体のお悩みについて
「無料個別相談」も承ります！
（お一人様30分ほど。後日、SkypeやZOOMで行います。）
◎無料特典付き！「エイジングのためのカラダづくり」
日時：11/23（月・祝）10:00〜12:30
会場：ZOOM
料金：4500円／再受講3000円
＊事前のお振込をお願いします。
定員：5名様 残1名様 満席となりました。ありがとうございます！
【注意事項】
＊受講料の事前お振込をお願いしております。
ご入金確認後、お席の確保となります。
期日までにお振込できない方はご相談下さい。
お申込後、ご入金についてのご案内を差し上げます。
＊簡単なワークを行いますので、リラックスした服装でご参加ください。
＊お顔が見える状態でのご参加をお願いします。
【セミナーの内容】
・更年期と更年期障害について
・加齢によってカラダに何が起こるのか
・エストロゲンが多い方が本当にいいってホント？！
・尿もれ、骨盤臓器脱、膣の萎縮、乳癌、子宮癌、
骨粗鬆症等の予防と対策
・若さと健康を保つ骨盤底筋群のトレーニング法
・子宮と骨盤のための呼吸法 など
＊お問い合わせは「お申し込みフォーム」の
メッセージ欄からお願い致します。
お知らせ・ご案内
■10/31開催 瞑想会＋クリスタルボウル演奏会（増席しました！）
詳しくはこちら
■11/8ほか開催 開華®︎セミナー
詳しくはこちら
■11/15開催 オンライン瞑想会
詳しくはこちら
■「カラダとココロを整えて、免疫力を上げる！カラダづくりメール講座」（有料）
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女性のためのカラダづくりにおいて
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