なぜ、リバウンドをしてしまうのか! | ANELAの笑顔 ~カラダとココロに美と癒し~

ANELAの笑顔 ~カラダとココロに美と癒し~

福井県福井市でカラダとココロのケアサロン、ファスティングインストラクター・体質改善・肌質改善・エンビロン・ビタミンケア・オーラソーマ・エンジェルカードリーディング・エステティックサロン アネラのブログです


テーマ:

こんにちは❣️

 

エステ&ヒーリングサロン ANELA こと あねらです。

 

最近、カフェでお志事(お仕事)をさせて頂くことが多く、いろんなカフェの良いところを発見するのが楽しみな あねらです🎶

 

さてさて、今日のお題は!

 

ダイエットのあるある!

 

頑張ったけど、リバウンドしちゃったアセアセ

 

かつてのあねらも何度も繰り返していましたから。

 

いろんなダイエットに挑戦してました。

あの時かけたお金と時間は無駄にはなってません。

 

ポイントは上差し

 『体重だけ落としてもダイエットは成功しない!

 

ついつい、フォーカスしてしまいますが。

 

あねらも、一応、女子ですから、その気持ちはよ〜くわかります!

 

でも、大切なのは、あなたの人生の全般に意識を向けて見ること‼️

 

あなたの理想の自分になったら、どんな事をしたい?

どんな洋服を着て、

どんな髪型をして、

どこに行こう?

 

立ち振る舞いは?

座り方、歩き方、話しかた。

 

綺麗で健康的な自分を想像すると、ワクワクしませんか❓

 

ワクワクしてると、自然に笑顔ラブラブ

 

毎日が楽しくなる❣️

 

カラダを変えると同時に、意識も変えて行くこと。

 

あねらは『脳みそのトレーニング』とも思っています。

 

ダイエットもトレーニングです。

 

今までの『癖』=『習慣』を変えていくことで、

人生変わっちゃいます❣️

 

あなたの笑顔が見たくて、

一緒に笑っていたいな〜と思います音符

 

先日もとってもステキなご縁を頂きました❣️

 

なりたい自分になるためのココロとカラダつくりをしていきましょう!


美BODYセミナーinアネラ

10月22日(月)19:30〜21:00

場所 アネラサロン

参加費 1000円

(以前にも美BODYセミナー参加の方、500円)

健康、美容、食改善、体質改善、ダイエットを知りたい方はお気軽にご参加ください!

何度も聞くと、だんだんわかってきます!

(人は1度で全部覚えられませんので)

 

 お気軽にお問い合わせくださいませニコニコ

 手紙anela522☆gmail.com

☆を@にかえてくださいね

 

HP  http://anela-hs.com/

福井県福井市の隠れ家サロン

エステ&ヒーリングサロン ANELA

太田ゆきこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アネラさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス