その手は桑名の・・・

今日桑名に出かけていたダーリン君から貰ったお土産
鉄はまぐり

お鍋に入れて煮物などすると鉄分が染みでてくるらしく
ちょっと貧血気味のワタシには前から気になっていた一品
この冬はお鍋料理でバッチリ鉄分補給するぞ。