こんにちは〜😊
串カツ定食，刺身付き
今日は迷った挙句、
ちゃんと食べるとを選びました
ここ数日まともに吸収してない…
負のループにどハマりしていて
なかなか脱出できない
食べなきゃ体重は減るけど
一向に摂食克服できない。
だから食べるを選ぶことに
もうね、この店めっちゃ行列なの
開店前からお客さん並ぶ並ぶ
開店10分でもう満席
わたしも並びましたよ😅
美味しかったです
いつも外食すると思うのですが、
昼食食べてこの人達は夕食も
しっかり食べるんだよな〜
って。
1日1食とかわたしだけなんだよな〜
って💦
だからちゃんと食べよう‼️
ってね
今日の夕食は鍋です
めっちゃ食べたいから
今日は1日2食
そして吐きません
今朝まで体重測ってしまったけど
もうまたしばらく体重計から
離れます
太りたくはないけれど、
摂食治したい
だから頑張ります💪