健康管理

雨上がり。

夕方5時過ぎ

ウォーキング🚶‍♀️

雨の日は、運動不足になる私。

睡眠不足にも繋がってしまうので

なるべく歩くようにしています🚶‍♀️

11,180 steps 

🚶‍♀️