夕方ウォーキング

月曜日の夕方。

1人ウォーキング

夕方5時半　　　27℃

サンセット時間

少し前まで夜8時でしたが

7時台になりました。

日が短くなっています

本日　10,359 steps

ここ最近、

目標体重をキープしています

(BMI 19)

🚶‍♀️