手作りごはんを始めた頃は、
細かい栄養素のことが気になることって
あると思います。
・カルシウム
・塩分（ナトリウム）
・リン
などは、
気になさる飼い主さん多いように感じますが、
あなた様はいかがでしょうか？
ご訪問ありがとうございます。
ペット食育上級指導士の、
ハイジ☆ママです。
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どれも必要
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気になるお気持ちは、理解できます。
『カルシウム食べ過ぎて結石になったらどうしよう』
『カルシウムが足りなくて、骨がもろくなったらどうしよう』
『塩分食べ過ぎて、高血圧になったらどうしよう』
『リンを食べ過ぎて、腎臓が悪くなったらどうしよう』
でもね、
カルシウムも、ナトリウムも、リンも、
カラダにとっては必要な栄養素。
なので、
ペットフードにも必ず添加されています。
そして、
手作りごはんも、
その子、その子に合った給餌量で給餌していけば、
・特定の栄養素が異常に多い
・特定の栄養素が異常に少ない
ということは起きないです。
それは、
食品ごとに、
・多く含む栄養素
・少ししか含まない栄養素
があるからです。
色々な食材を食べていると、
自然と帳尻が合ってくるんです。
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マクロとミクロ
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とは言っても、
理屈ではわかる
だけど、
なかなか、
腑に落ちない場合もあると思います(^_^;)
・細かい栄養素が気になっている時は、
↓
・ミクロの視点（微小な視点）で見ている
と言う状態なので、
その逆をやってみましょう！
・マクロの視点（大きな視点）で見る
↓
・カラダ全体を考える
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カラダの構成成分
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前述した、
・カルシウム（Ca)
・ナトリウム（Na)
・リン（P)
これらは、化学では元素と言われ、
栄養学ではミネラルという栄養素になります。
では、
マクロの視点で、カラダ全体を考えてみましょう。
『カラダって、どんな元素で構成されているのか』
というと、
カラダの構成元素で、多い元素順に書くと、
１位 酸素（O) ６５％
２位 炭素（C) １８％
３位 水素（H) １０％
４位 窒素（N) ３％
残り ミネラル ４％
となります。
気になさる方が多いミネラルは、
カラダの構成元素の割合では、
わずか、４％なんです。
この４％という数値、
あなた様は
・多いと思いましたか？
・少ないと思いましたか？
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極端な給餌量
でなければ大丈夫
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・カラダの構成元素の４％。
・ミネラルは大事な栄養素。
という点は変わりありませんが、
ミネラルばっかりを気にしすぎることもない、
とも思えませんか？
その子、その子に合った給餌量で給餌していれば、
ミネラルが過剰になる、
または、不足するというのは、
考えにくいです。
・小型犬が大型犬並みに食べる
・大型犬が小型犬並みしか食べない
という、極端な給餌量でなければ、
自然と栄養素の帳尻は合ってきます。
あまりご心配なさらずにね♪
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最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
ハイジ☆ママでした！
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