基本が大事 | ありがとう「身体」

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なにをするにも体があってのこと。そんな体に関する役立つ情報を東洋医学のプロが発信していきます。病気は自分で治すが基本です。


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基本が大事とよく言われますが、基本って当たり前すぎてなかなか意識しにくい領域だなって思います。

身体の基本といえば、まず解剖学的な各種組織があります。

医療関係者なら大まかな臓腑の配置とか、骨や筋肉のイメージもあると思いますが、これが結構おおざっぱなイメージしか描けない場合が多いです。

大雑把しかイメージできないのに理解していると思い込んでいる。

僕自身も未だあやしいところがあるので、今でも確認してます。

こういう基本を地道に強化していくと、なぜかできることが増えていきます。

他にも基本になることはいっぱいありますが、そもそも何が基本かを把握すること、これがなかなか難しい。

当たり前すぎてスルーしてしまうんですよね。

基本の大事さはいざ見直してみるとよくわかります。

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