久しぶりに39.5度の高熱で寝込んでしまいました。
ここまでの発熱は本当に久々で、
食欲もわかず、ひたすら寝ていました。
身体が重くて、頭もぼんやりして、何もできない時間が続きました。
でも昨晩、ずっと気になっていた“右肩”に、思いがけない変化が起きたんです
1年半前から続いていた、右肩の違和感
ばんざいができない。
腕を上げると、引っかかるような痛みが走る。
日常のちょっとした動作がつらくて、
でも「年齢のせいかな」と、
どこかであきらめかけていました。
それでも、1年を過ぎたころから少しずつ痛みは和らいで、
最近では腕を上げられるようになってはきていました。
そんな中、昨晩寝返りを打った瞬間——
「コリッ」
とても小さな音でしたが、肩の奥で何かがずれたような感覚。
そして、今朝起き上がってから右腕を動かしてみると、
ずっと気になっていた“引っかかり”が、なくなっていました
ずっと横になっていたので、
腰のだるさは今も残っているのですが、
右肩の違和感がなくなったことが、
本当に奇跡のようで
うれしくてたまりません
カラダは寝ている間に、
自分のカラダを修復しようと頑張ってくれている
いつも一緒にいるこのカラダが、
自分を守ってくれているもう一人の自分。
カラダは最強の味方なんだって、
自分の心がぎゅっと優しく守られている
そんなふうにとても大きな安心感ややさしさに
触れられた気がしています
年齢を重ねると、
「もう仕方ない」「治らないかも」
と思ってしまうことが増えるけれど、
カラダはちゃんと回復しようとしてくれていることを、
改めて感じました。
カラダもココロもまずは自分が一番大切
自分を大切にしていこう。
それが、未来の自分へのやさしい贈り物になるのかもしれませんね。
今日も自分をいたわる時間を忘れずに過ごしましょう
毎日ありがとう
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