健康茶を飲み続けるちょっとしたコツ!環境を整えて習慣化 | ナリス式スキンケアで肌と未来を変えていこう!

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ナリス化粧品 茨城つくば土浦
 健康管理士一般指導員 戸島亜里です。
 

私が毎日飲んでいる2種類の健康茶

30袋 1,700円(税別)

発芽ハトムギ・発芽裸麦・発芽大麦・発芽エビスグサ茶・杜仲茶・発芽大麦・発芽玄米・発芽黒大豆・クコ葉・甘草・クマザサ・ドクダミ・緑茶・菊花・クスミクチン・タマネギ皮・ヤーコン・グリーンルイボス・甜茶・高麗人参のブレンド茶で、香ばしい味と香りのお茶です。

ノンカフェインでデトックスに適しています。

1Lのお水に1包を入れ、5分間煮だします。水出し可!

30袋 4,000円(税別)

抗アレルギー・抗酸化・抗炎症・抗肥満・抗ウイルス・血管強化・血流改善に効果のあるノンカフェインのお茶です。

1Lのお水に1袋を入れ、5分間煮だします。

 

我が家での2種類のお茶の飲み方

 

健養茶は水出し可能なので、

お茶ポットにお水とティーバッグを

ポンと入れて冷蔵庫へ。

 

ビデンスピローサ茶

煮だして飲むことで効果がアップするので

必要になってくるのがやかん。

お水のうちからティーバッグを入れて沸かし、

沸騰したら10分間弱火で煮だします。

 

 

我が家は電気ポットを使っていないので、

お茶をやかんで沸かしていると、

お湯が沸かせない。。。

という不都合がおきますショボーン

 

なので、

上の写真のような「やかん」を

ビデンスピローサ茶専用

として使っています音譜

 

口の広いアミが付いているのですが、

これが便利なんですドキドキ

お茶殻を取り出したいとき、サッと取れるのおねがい

 

簡単なコトだけど毎日のコトだから、

ストレスなく使いたい音譜

ストレスがないことで、毎日続けられるんですねウインク

 

 

私たち人間の体は

60%が水でできている 

この60%の水をどのような水でとるか、

普段飲んでいるお水の質が体質を改善するために

重要になってきます。

 

上記2種類のノンカフェインのお茶は、

デトックス効果はありますが、

必要以上に水分を排出しないので、

水分補給の水分としては最適です!!

 

体質改善はゆっくり時間が必要です。

あせらず、

毎日毎日お茶を飲み続けることで、

少しづつカラダは変わっていきます。

 

だから毎日ストレスなく続けられる環境を

作りましょうね照れ

 

便利でおトクな定期便をお申し込みの方には、

口の広い茶こし付きやかん

プレゼントします♪

一緒に体質改善に取り組みましょう~音譜

 

 

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